Как это так, SPF-крем может не защищать? А очень просто. Дело в том, что есть разный тип фильтров, которые защищают от разных типов лучей.
Но всё очень просто, предлагаю вам короткий ликбез + свой опыт 😎
Весна, пусть и пока календарная, всё же наступила, солнца всё больше, и кожу нам нужно беречь. И беречь правильно!
Итак. Вот мы берём некий тюбик крема, и видим там надпись SPF 30 или SPF 50.
Что это значит?
☀️ Фактор SPF говорит нам ТОЛЬКО про защиту от UVB лучей: это защита от ожога, не более того
Ожоги, конечно, крайне нежелательны, поэтому себя от них нужно защищать, особенно светлокожим и рыженьким.
Для лета в городе средней полосы (прогулки / офис / магазины и тд) лучше выбирать SPF 30 (или в крайнем случае 20), а вот для пляжа и спорта на открытом воздухе - не меньше SPF 50.
Если едем на юг - там только SPF 50.
Если используете кислотные пилинги - можно сразу брать SPF 50, даже в апреле-мае. Это не аксиома, а просто моё мнение, я делаю именно так.
☀️❗️ НО! Наибольший вред для кожи (в том числе - фотостарение) наносят UVA лучи: поэтому ищите на креме надписи UVA, или Broad spectrum, или PA (фактор должен быть не ниже PA+++)
Именно защита от UVA лучей - это защита от фотостарения (то есть, от пигментации, морщин, сухости и кератоза). Поэтому очень важно, чтобы крем имел эти фильтры!
А то бывает, что крем используем, и чувствуем себя безопасно, но на самом деле он не защищает от UVA лучей - и мы получаем пигментацию, морщины и сухость.
То есть преждевременное старение кожи.
Кстати, вот как это выглядит. На фото - известные примеры сестёр-близнецов, одна из которых защищала кожу от солнца на протяжении жизни (это не только крем, но и шляпы, пребывание в тени и тд), а другая жарилась на солнышке без защиты.
Гены одинаковые, возраст одинаковый, но результат совершенно разный. Выводы делайте сами.
Поэтому будьте внимательны, это важный нюанс ☀️
Ещё можно смотреть в интернетах УФ индекс. Он может быть разным, в зависимости от полосы, времени года, времени суток и тд. Некоторые приложения с погодой его тоже показывают.
Защита кожи нужна, если УФ индекс = 2 и выше. Даже в Питере легко и сгореть, и пигментацию получить (я легко заполучила пятнышки в апреле-мае 🥹).
Имейте это ввиду.
И крем выбирайте так, чтоб он был вам комфортен - и да, на него можно наносить макияж (но сперва дождитесь, чтоб SPF крем впитался, и не размазывайте тональный сверху, а наносите его аккуратно, как бы отдельным слоем).
Санскрин может матировать или наоборот мощно увлажнять, может содержать антиоксиданты и успокаивающие ингредиенты, например экстракт (!) центеллы азиатской (что важно для капилляров - ведь кому нужен купероз).
А ещё он может давать тональный эффект - например, это BB и CC кремы.
Но не ❗️ каждый BB и СС крем защищает от UVA, поэтому будьте внимательны!
«Слоёный пирог» делать не обязательно, и можно совмещать в одном креме дневной + SPF, или SPF + тональный. При условии, что вы наносите его плотным равномерным слоем - именно в этом суть надёжной защиты. Но у меня, например, дневной и SPF - это разные средства, и никакой тяжести и жирности я не ощущаю. Поэтому тут смотрите, как вам комфортно.
В солнечный сезон я делаю так: после дневного крема (напомню, весь уход у меня от IL ❤️) я наношу SPF крем.
Далее: если я иду просто гулять и краситься мне не нужно, то иду прямо так, слегка промокнув жирность санскрина салфеткой (важно делать это аккуратно, не растирая крем).
Если же хочется / нужно сделать мэйк, то после того, как SPF впитался, я очень аккуратно наношу немного бронзера на всё лицо (для оттенка свежести и загара), или немного тонального крема.
Плюс - локально консиллер (под глаза, на пятнышки / высыпания и тд).
Всё 😎
Крем на каждый день (~ SPF 30) не должен быть мерзким, липким, жирным и белёсым. Поэтому ищите свой.
☀️ И обязательно с пометкой «защита от UVA лучей»! И санскрин мы наносим на всё лицо и шею! И на декольте, если оно у нас открыто. Плюс желательно не забывать про уши и про кисти рук.
И да, если вы думаете, что SPF забивает поры и вызывает прыщи - это не так, если мы говорим про хорошие санскрины, которые вам подходят. А вот забитые поры и воспаления могут быть из-за.. Недостаточного и неправильного очищения! Об этом я писала здесь:
Ставьте лайк ❤️ и пишите, защищаете ли кожу от солнца? Знали про разные фильтры?
