Приветствую читателей!
В этой статье я расскажу немного о себе и для чего создала канал. Очень надеюсь найти людей, которые поймут и примут меня, надеюсь, мы сможем стать поддержкой друг для друга. Понимание и поддержка это то, чего мне очень не хватает в реальной жизни.
Уже более пятнадцати лет я живу с социальной фобией и тревожно-депрессивным расстройством, одерживаю победы, падаю на дно, снова поднимаюсь и больше всего на свете мечтаю вспомнить, какого это – жить полноценной жизнью без каких-либо загонов в голове. А они у меня очень разные. Но обо всём по порядку.
Началось всё как и у многих людей с подобным расстройством, сколько форумов я перечитала, не сосчитать!
Я училась в университете и пережила очень сложный разрыв с молодым человеком, думаю, именно эта встряска и спровоцировала вылезти наружу дремлющие внутри проблемы.
Первая паническая атака, которая настигла меня дома, незабываема.
Я начала задыхаться, сердце колотилось как бешенное, закружилась голова, вспотели руки, начало трясти. Я была одна и безумно испугалась, от этого состояние стало ещё хуже.
Но уже тогда мне было настолько страшно говорить о проблемах окружающим, что я не вызвала скорую, как это делают 90% с первым случаем сильной панической атаки, а перетерпела. Терпела я почти неделю. Каждый день меня накрывало, я заперлась дома и боялась выходить на улицу – а вдруг там станет плохо? Это была неделя ада на земле.
Я часами сидела в интернете, выискивая признаки инсульта и других страшных проблем, начинала ощущать все симптомы, которые описывались к разным заболеваниям, сдалась и пошла в больницу.
Так я прошла полное обследование и получила вердикт – здорова. Уже в слезах я говорила врачу: «Но ведь я всё это не выдумываю», тогда мне поставили самый дебильный диагноз, с которого начинали многие такие как я – вегетососудистая дистония. С этим странным расплывчатым словосочетанием я отправилась домой, чтобы продолжить поиски в интернете.
Так началась моя борьба, которая приобретала неожиданные странные повороты, я расскажу обо всём.
Зачем этот канал?
Честно признаться, меня не очень-то понимают домашние, хотя я не рассказываю им и половины. Я просто не могу говорить об этом с друзьями и знакомыми – мне стыдно, и дальше вы поймёте почему.
Я просто хочу выговориться, получить поддержку и оказывать её людям, которые живут в таком же плену. Надеюсь найти единомышленников, которые не считают это надуманной проблемой. А ещё, я знаю, если о проблеме говорить, становится немного легче, если я не могу делать это в жизни, попытаюсь тут, возможно, мы станем опорой друг другу.
Мы здесь не для того, чтобы заниматься самолечением! Мы здесь для того, чтобы слышать и понимать друг друга, иметь возможность поделиться тем, что не хочется говорить вслух.
Я верю, что моя история кому-то поможет и я хочу пройти этот путь с вами, теми, кто не осудит.
Подписывайтесь на канал, вместе мы постараемся стать абсолютно счастливыми.
Продолжение: