В обществе царит модель потребления – люди делают что-то, чтобы получить результат для себя. Ожидание – это и есть потребление. Поэтому, когда мы совершаем действие, важно понимать, для кого мы это делаем. Например, я подарил жене цветы на 8 марта, чтобы порадовать её или чтобы она знала, какой я хороший муж, и любила меня?
Как не иметь ожиданий?
1. Совершайте поступки бескорыстно, ничего не ожидая взамен.
2. Очищайте свой ум от планов и ожиданий, чтобы не привязываться к ним.
3. Научитесь принимать мир таким, какой он есть, не искажая его своими ожиданиями.
4. Не представляйте, как это могло бы быть сделано другими людьми. Помните, что вы можете влиять только на свои действия, но не на другого человека. А ваши представления – просто фантазия, которая не имеет в своей основе реальности.
5. Ставьте цели правильно. Например, если вы бизнесмен, то стремитесь произвести товары в определённом объёме или предоставить услугу определённого качества, а не больше заработать. Если вы муж/жена, то думайте не о своих правах, а об обязанностях. Это хорошая практика, которая поможет избавиться от ожиданий.
Домашнее задание
Сделав что-то хорошее для другого человека, ничего не ждите от него взамен. Если ваш ум всё же хочет получить какую-то реакцию, сделайте этому человеку ещё что-то хорошее или скажите доброе слово.
Важно научиться не тянуть энергию к себе. Совершив позитивное действие, просто наблюдайте. Энергия придёт сама и в своё время, от этого человека или от другого. Просто поверьте, что мир живёт в гармонии: добро порождает добро, зло порождает зло, и всё сделанное нами обязательно возвращается.