Вопрос:
Сыну 4,5 года, с отцом расстались когда ему было около полугода, то есть почти 4 года ребенок не видел и не знал папу. Папу ребенок естественно не помнит и никогда не спрашивал. А я ничего не говорила и не рассказывала о папе тк ребёнок не спрашивал. Сейчас его отец объявился и хочет приехать познакомится с с ним, а в будущем возможно будем жить вместе семьей. У меня вопрос: как представить ребёнку папу? Сказать правду, что это твой папа? Или сказать что это какой-нибудь дядя Валера и друг? Я просто не уверена, что папа никуда опять не исчезнет на несколько лет, хотя говорит что очень хочет семью, что мы с ребёнком нужны ему. И если я скажу что это друг дядя Валера, то дядя и дядя, приходил и приходил. А если я скажу, что папа и он снова куда-то вдруг опять денется, то боюсь, что у ребенка будет психологическая травма. Как лучше поступить?
Ответ на вопрос:
Это действительно сложная ситуация, и сказать, как правильно, я не могу, и ваше беспокойство о психологическом благополучии ребенка вполне объяснимо. Понимание того, как представить отца ребенку, играет ключевую роль в формировании будущих отношений между ними: я рассказывал в одной из своих статей, как отсутствие отца влияет на ребенка. Из вашего вопроса я понимаю, что вы очень переживаете по этому поводу.
Мы не можем предсказать будущее, но опыт показывает, что искренняя и открытая коммуникация с детьми является ключом к успешному решению подобных ситуаций и минимизации проблем в будущем. От того, насколько доверительные выстроены отношения между авторитетной фигурой родителя и ребенком, так и будет восприниматься новая информация и преодолеваться трудности. Вам нужно учитывать возраст, уровень развития ребенка, его убеждения и детальность предоставления вами информации.
Если вы решите представить мужчину, как «дядя Валера», есть вероятность, что при дальнейшем общении между ними, это может вызвать путаницу у ребенка и возможные сложности в будущем, например, он привыкнет его считать дядей, будет его так называть, даже понимая, что это папа, и перестроиться будет сложнее. Мужчину это будет, возможно, обижать, и он будет злиться. Также дети очень чувствительны к обману родителями или скрытности в таких важных вопросах.
С другой стороны, как мне (@maksim_holism) кажется, если вы решите откровенно рассказать ребенку правду о его отце и показать открытость в обсуждении этой темы, это может способствовать более здоровым отношениям в будущем, не гарантирует, но вероятность есть, а рисков, что ребенок посчитает вас предательницей или обманщицей, становится меньше.
Стоит также учитывать, что отцу тоже необходимо какое-то время, чтобы построить отношения и укрепить связь с ребенком. Мужчине придется постараться создать у сына чувство доверия к себе. Возможно стоит подумать, чтобы создать условия постепенного знакомства для общения между ними. Обсудите свои переживания и ожидания с самим отцом, чтобы он мог понять вашу точку зрения, учесть ваши сомнения, переживания, а также расскажите, если уже знаете, переживания самого ребенка.
Здесь важен баланс между искренностью, защитой психологического благополучия ребенка, открытостью и возможности для самого отца найти свое место в жизни ребенка. Поэтому решение о том, как представить ребенку биологического отца, дядей, другом или отцом, должно быть принято с учетом всех этих аспектов и основано на вашей конкретной ситуации, о котором мало чего известно. Если вы переживаете, сомневаетесь, вы всегда можете обсудить этот вопрос с детским психологом, который даст вам дополнительную информацию, поддержку и рекомендации по взаимодействию с ребенком. Даже возможна постепенная подготовка и знакомство ребенка с отцом в кабинете психолога.
Попробуйте заблаговременно поговорить с ребенком о папах, что он думает, какие вопросы есть, чтобы знакомство прошло плавно. Можете придумать досуг для совместного и веселого времяпровождения: прогулка в парке, игры, аттракционы и т.д.
После знакомства обсудите с ребенком, что он думает, какие мысли, особенно – переживает ли он, боится ли отца или нет. Дети часто реагируют иррационально из-за недостатка информации, поэтому следите, чтобы он не замыкался в себе и не варил у себя в голове новую информацию.
Независимо от того, что вы выберете, ваша поддержка, любовь и понимание ребенка будут ключом к его адаптации. Важно создать безопасное и поддерживающее окружение дома, где ребенок может выражать свои чувства и беспокойства, т.к. вы для него самый близкий и авторитетный человек, он будет следовать вашим советам и опираться на ваши невербальные сигналы, особенно, когда вы общаетесь с этим мужчиной.
Помните, что каждая семейная ситуация уникальна, и наилучшее решение будет зависеть от ваших обстоятельств, ценностей и особенностей отношений.
Отличное упражнение для проработки страха и принятия решения
Я вам расскажу простое упражнение, которое вы сможете сделать самостоятельно. Нужна будет ручка и бумага. Записывание мыслей – важная составляющая подобных упражнений. Если будете держать все в голове, решение, скорее всего, не найдете. Только перенос мыслей на бумагу позволяет оценить их более объективно и с разных сторон.
Вот шаги:
- Составить список всех пугающих мыслей, которые вас тревожат. Что может произойти, чего боитесь? Фантазируйте и выписывайте все.
- Определить, что может произойти самое плохое?
- Составьте список из вариантов решений по каждому возможному пугающему событию. Вы будете знать, если это случится, то у вас есть решение.
- Напишите, что может произойти самое хорошее?
- А теперь запишите, что произойдет вероятнее всего?
И закончил бы свой ответ на ваш вопрос так: вам придется взвесить все за и против, изучить свои тревоги, страхи, почему вы сомневаетесь и принять какое-то решение. Даже если оно будет неправильным, от чего никто не застрахован, вы будете иметь возможность взять на себя ответственность и решить проблему, главное – не избегать этого, надеясь, что разрешится само собой или с помощью того же мужчины, не перекладывать ответственность на других, а принять, как опыт, пусть даже негативный. Исходите из потребностей ребенка и своих, чтобы минимизировать негативные последствия, вы справитесь.
Если вы знаете, что можно сделать женщине еще в такой ситуации, напишите совет в комментариях.
Вы можете задать свои вопросы (через ВК: @maksim_holism). Ответ будет написать в виде подобной статьи.
В телеграм-канале публикуются все мои анонсы статей и видео, т.к. контент в разных соцсетях не дублируется: https://t.me/maksim_holism