Удовольствие от самого пути. 🧭 Как поставить цель и дойти до нее без выгорания и надрыва над собой? У вас есть большая важная цель. Вы составили ее по всем правилам через свои ценности, прописали по SMART и другим техникам постановки целей. Что дальше? ❓ Как вы будете идти к этой цели? Начинается самое интересное и для кого сложное. 🟡Выстроить свой план. Очень важно выстроить свой план таким образом, чтобы вы могли получать удовольствие и от него самого. Потому что удовольствие от достижения самой цели в конечной точке будет длиться не долго. И при достижение может возникнуть вопрос: "Ради чего я так упорно старался, напрягался?" И придет разочарование или другие эмоции и чувства которые не связанны с удовольствием и счастьем! Приходит в голову пример: "Человек, который упорно шел на вершину Эвереста, находится там всего 15-20 минут, а шел он около 56 дней" Так стоит и от самого восхождения получать удовлетворение, воспринимать его как приключение. И такая метафора: Ваша цель это виш