Возможно в ближайшее время мы сможем выгружать свой мозг на флешку и таким образам жить вечно пока жив интернет, но пока одним из главных вопросов жизни является, как прожить долго и в чем секрет долголетия?
Наверное все слышали о секретных "пилюлях", которые разрабатывают в каждой стране для глав государств, о пересадке стволовых клеток и т.д. в целом ищут медицинский способ, чтобы взломать систему.
Я же собрал подборку из жителей нашей планеты, кто без современных лайфхаков прожил долгую жизнь и видел как развивается мир.
Самый старый человек в мире, Жанна Кальман, прожила на этом свете 122 года и 164 дня, что является рекордом за всё время ведения наблюдений и является единственным задокументированным долгожителем. Её образ жизни нельзя было назвать «образцово-показательным», но тем это и интересно. Как вообще жили и живут люди, которых считают долгожителями?
Жанна Кальман, 122 года. Франция.
Дата и место рождения: 21 февраля 1875 г., Арль, Франция
Дата и место смерти: 4 августа 1997 г., Арль, Франция
Раз мы начали говорить про самого старого человека, стоит подробнее обсудить жизнь этой уникальной женщины. Когда ей было 14 лет, началось строительство Эйфелевой башни. Жанна застала две Мировые войны, падение империй, телефонию и даже интернет. К сожалению пережила свою дочь и своего единственного внука, потеряв их в довольно молодом возрасте.
До своих 117 лет Кальман пила по одному бокалу портвейна и курила. Однако, тут скорее «парадокс выжившего», нежели дельный совет. Сама же женщина секретом своего долголетия называла «прогулки, шоколад и меньше стресса». Сейчас много говорят о вреде сахара, так эта женщина съедала по 1 кг в неделю, при этом было маленькой и стройной. Любила спорт и до 100 лет каталась на велосипеде.
Учёные же называют секретом долголетия Жанны и других французов (а их в рейтинге большинство) приятный климат, солнце, и полезную еду. Почти все долгожители-французы – это жители Лазурного берега, так что, возможно секрет и в этом.
Канэ Танака, 119 лет. Япония.
Дата и место рождения: 2 января 1903 г., Вадзиро, Фукуока, Япония
Дата и место смерти: 19 апреля 2022 г., Фукуока, Фукуока, Япония
Некоторое время Канэ была самым старым человеком на Земле, а до неё этот статус также принадлежал женщине из Японии. Канэ очень любила газировку, но пила её в меру и только ту, которая имела минимальный вред для организма. Собственно, долгожительница называла именно эту черту – умеренность, как «секрет долголетия». И этим принципом она руководствовалась во всём: сбалансированное питание без переедания, переживания были сведены к минимуму. Женщина занималась каллиграфией и до последнего играла в настольные игры.
Также, здесь стоит упомянуть систему здравоохранения Японии. Канэ Танака несколько раз попадала в больницу с серьёзными проблемами, но всегда шла на поправку. Даже больше – в 46 лет женщина победила рак. Родила 4-ых детей и воспитывала 1 приемного.
Надо отметить и место жительство, город расположен у моря, как и в предыдущем случае.
Вайолет Браун, 117 лет. Ямайка.
Дата и место рождения: 10 марта 1900 г., Дуэйнвейл, Ямайка
Дата и место смерти: 15 сентября 2017 г., Монтего-Бей, Ямайка
Эта женщина считалась самой старой из подтверждённых с 15 апреля по 15 сентября 2017 года. Когда у Вайолет спрашивали, в чём её секрет, та всегда отвечала – «Я ни в чём себе не отказываю, кроме курицы и свинины». Также женщина не употребляла крепкий алкоголь, ходила в церковь и любила… кокосовый соус. Он, если что, иногда продаётся и в наших магазинах, так что может это и есть секрет долголетия?
До 110 лет у нее не было серьезных проблем со здоровьем, отмечалась только глухота. У неё было 6 детей, со своим старшим сыном они умерли в один год, но он ушел раньше, Гарольд Фэрведер (15 апреля 1920 — 19 апреля 2017), прожил 97 лет и являлся самым старым человеком на Земле, у которого был жив один из родителей.
И опять место жительства это солнечный край окруженный морем.
Наверное не существует идеальной формулы долгожительства, даже посмотрев на образ жизни этих женщин общее только, то что они жили у моря.