Не все любят и хотят говорить об утрате близкого человека, либо же не знают как это сделать. Для меня всегда было чрезвычайно важно говорить об этом со своей семьёй, хотя и мама и отец сильно злились, когда заводились подобные разговоры. И так вышло, что моя мама умирала от онкологии в далеком уже 2011 году, и в этом же году я стала матерью. Мне была чрезвычайно важна её поддержка и забота в тот момент, но жизнь повернула всё иначе. На инстинктивном уровне я готовила себя к её уходу, психологические защиты сработали хорошо, если можно так выразиться. Я старалась выровнять эмоциональный фон внутри нашей семьи, оставаться с мамой спокойной и собранной. И конечно же, вынести из наших последних встреч как можно больше и выучить её образ наизусть. Мне было мало разговоров с ней по душам, мало времени проведённого вместе, мало её в моей жизни. Я очень долго разговаривала с ней после её смерти, это был такой монолог с небесами, который был для меня сродни психотерапии. Спустя годы, я отпустила её и сейчас я даже научилась радоваться тому, что её нет в этом мире.
А на днях я нашла своё стихотворение про маму, написанное после её смерти примерно через три года. Хотелось бы поделиться им с вами, просто очень лирическое у меня настроение.
***МАМЕ***
Боюсь на твой портрет взглянуть
В глаза взгляну и снова плачу
И третий год тебя мам нет
А мы живем вполне удачно.
Детей растим...ты их не дождалась,
И наблюдаем их победы, достижения.
Мы ловим в них твои черты, улыбки, жизненную страсть
Они для нас и смысл, вдохновение.
Мы злились на тебя, зачем зачем??
Ушла ты так, нас бросив в это время!
Когда жизнь только началась,
А мы так одиноки, это наше бремя.
Была ты солнцем, лучиком во тьме
Твой голос добрый, нежный, родной самый
Давал уверенность в любой беде
По мелочам мы не устраивали драмы.
Ведь ты, нам мама, добрая подруга
Всегда нам говорила - как прекрасно жить.
И заморачиваться, грустить просто глупо,
а надо верить, улыбаться и любить.
Творить душой и слушать свое сердце
И не бояться пробовать, а что?
Нырять, кататься с гор, открыть ту дверцу,
Что сковывала нас сильней всего.
Тебя мам нет, но живы все твои цветы
На даче вырос, не поверишь, виноград!
И в каждом листике, деревьях - это ты.
Тебя мам нет, но жив еще любимый сад.
Я нахожу стихи, рецепты и картинки
С любовью всё написано тобой.
И бережно подписаны открытки,
Где ты желала мне всегда лишь быть собой!
Нам не хватает твоей ласки,
Доброго голоса, твоих лучистых глаз
Но видно в жизни все мам не напрасно
И не напрасно то, что нет тебя сейчас.
Поставлю свечку около портрета
И помолюсь я о твоей душе
Я знаю, не останусь без ответа
И обязательно дашь весточку ты мне.
***
Все по-разному проживают своё горе, но очень важна выражать свою боль от разлуки всеми доступными вам способами. Хорошо, когда вы можете проговорить это с близкими и эта тема у вас не табуирована.
Возможно, вам будет интересна моя статья об утрате и том, как важно говорить с детьми об этом.
Благодарю вас за внимание!