Похудение идёт ровненько и скучно, честно говоря. Уже четыре дня подряд вес стоит на месте, с одной стороны хорошо, а с другой - неинтересно. Опять подозревать начал что барахлят весы, но с ними всё в порядке, проверил - вес упорно стоит на одном месте, буквально замер:
И так четыре дня подряд, ни грамма больше или меньше. Ну что же, постоянство тоже результат. И тем более сегодня нужно поменять показатель на весах - завтра будет больше, но это не огорчит никак. Потому что нельзя изменять традиции, и так в этом году всё как-то радикально изменилось, планы нарушились сами по себе... обстоятельста, блин, ну хоть тортик стабильно и ничто не помешает)))
Сегодня ради интереса измерил давление:
Космонавты нервно курят в стороне). Да еще и пульс, спокоен как удав))). Конечно правильное питание даёт свои результаты, спору нет, но привыкнуть почему-то тяжеловато, так и хочется рубануть чего-то запретного, вкусненького. А от вкусненького никак не похудеешь, это аксиома.
Поэтому приходится довольствоваться вот таким завтраком:
В принципе очень сытно: яичница с беконом и помидорчиком, салатик с кальмарами и чай с финиками. А чуть попозже уже плотный обед и тортик))). Сфоткать или снять ролик как-то упустил, но это и не принципиально, завтра показатель на весах расскажет что я ел в обед)))
Вот такой коротенький отчет).
На сегодня всё. Всем похудаторам удачи и везения!!!
Читайте и смотрите также: