"И вот - общественное мнение!
Пружина чести, наш кумир!
И вот, на чём вертится мир!.."
А. С. Пушкин, "Евгений Онегин".
Вспомните, как в детстве мы вообще не заморачивались со своей внешностью. Мы ощущали себя очень красивыми в новых колготках с сердечками, в пышных бантиках в тонких волосах, в лаковых туфельках. А если даже без бантиков и туфелек - всё равно не переживали и радовались жизни.
📌 Пока общество не сказало нам, что вытянутые на коленках колготки - это некрасиво, красные бантики не подходят к синему платью, а лаковые туфли вообще дурной тон и не модно!
Из цитаты Пушкина уже понятно, что речь сейчас пойдёт об общественном мнении. Именно оно диктует жизнь тем, кто не умеет противостоять, не замечать. Не умеет быть самодостаточной личностью.
Одной из основных причин, почему мы не можем полюбить себя, является стремление к идеалам, которые навязаны обществом. Мы постоянно сравниваем себя с этими идеалами, которые всегда более красивы, успешны и умны, чем мы сами. И чувствуем себя никчёмными и недостойными. Отсюда возникает недовольство своей внешностью, непринятие себя. Отчасти - от страха быть непринятым этим самым обществом.
А так ли важно Вам - быть принятым этим обществом? Что будет, если Вы останетесь без него? Будет скучно, грустно и одиноко? Настолько страшно, что Вы готовы координально изменить внешность, фанатично подсчитывать калории или надевать неудобную для Вас одежду - лишь бы вернуться назад, в это общество? Вы считаете, что принятие и любовь надо заслуживать?
Нет же, ну нет! Вы имеете право на безусловную любовь, ради неё не нужно расшибаться в лепёшку и соответствовать стандартам. Это Ваше право! И если окружающие не хотят подарить Вам свою любовь, а требуют, чтобы Вы сначала изменились, тогда это повод менять окружение. Или подарить эту любовь себе самим.
Именно с этого всё и начинается. С любви к себе. Когда Вы цените и уважаете себя, как личность, Вы как бы даёте сигнал окружающим делать то же самое. Вокруг Вас распространяются импульсы:
Я - ценный человек, со мной нельзя плохо обращаться, я самодостаточна и наполнена, на меня нельзя давить и принуждать к чему-то.
Поверьте, эти импульсы успешно считываются обществом. Уверенного в себе человека видно за километр - никому и в голову не придёт диктовать ему моду, образ жизни или образ мыслей.
Осознайте то, что Вы станете гораздо счастливее, если будете придерживаться собственных убеждений.
📌 Мало ли, что общество требует размеры 90-60-90. Я не буду их придерживаться, потому, что люблю вкусную еду и сладости! Они мне приносят гораздо больше счастья, чем чьё-то одобрение.
📌 Мало ли, что общество требует от женщины быть хорошей хозяйкой и нежным созданием. Я буду работать в такси, не буду делать маникюр, чтобы иметь возможность самой чинить мелкие поломки в машине - потому, что это нравится МНЕ. Больше, чем прибираться и готовить. Кстати, я редко затеваю генеральную уборку и готовлю сложные блюда. Потому, что Я НЕ ЛЮБЛЮ это делать. И не делаю. Я люблю спать до обеда, беситься с детьми и кататься по ночному городу - поэтому делаю ЭТО.
Осознайте, что жизнь у Вас одна, а живёте Вы ДЛЯ СЕБЯ, а не для общества - что бы оно там не диктовало. Если постоянно загонять себя в рамки, пытаясь угодить окружению, Вы пропускаете самое главное - удовольствие от жизни. Прочь общественное мнение, если оно идёт вразрез с Вашими интересами, если требует отказа в чём-то приятном лично Вам!
Балуйте себя!
- Ешьте то, что Вам вкусно, не считайте калории;
- Покупайте одежду, которая Вам нравится, а не ту, которая сегодня в моде;
- Проводите свой досуг так, как хотите: если Вам хочется проваляться в кровати весь день - сделайте это, не обращая внимания на активных туристов-скалолазов;
- Полюбите своё тело - оно уникально! Со всеми его выпуклостями и складками. Устраивайте ему расслабляющую ванну с пенкой, водите в бассейн и спортзал, если оно этого хочет.
Осознайте, наконец, себя - как личность в этом мире. Со своими интересами (тут важно, чтобы они были, и достаточно много!), со своими чувствами и эмоциями. Разрешайте себе выражать свои чувства, а не отмалчиваться. В вашей речи должны прочно обосноваться такие фразы, как:
- Мне обидно потому, что...
- Я расстроена потому, что...
- Я беспокоюсь о том, что...
- Я радуюсь тому, что...
Этим Вы убиваете сразу двух зайцев: доносите Ваши эмоции до окружающих (потому, что они не умеют читать мысли и додумывать Ваше молчание) и помогаете себе разобраться в своих чувствах. Важно проговаривать их!
Перестаньте искать общественного одобрения! Неужели оно, и правда, сделает Вас счастливее? Найдите себе достаточно занятий и интересов, чтобы не было времени для размышлений о том, что думают о Вас люди. Займите чем-нибудь себя и свой мозг.
А вообще-то, если честно, окружающим нет дела до Вас.
Если общество в целом и требует какие-то определённые модели поведения, то каждый человек в частности занят только одним - самим собой. И если кто-то и подумает плохо о вашей внешности, то мимолётно, и сразу же забудет. А если даже и запомнит, то это будет единственный человек из сотни. Из миллиона! Представляете, как мало Вы значите для общества в целом?))) Для того самого общества, под чьи рамки Вы хотите прогнуться, чтобы быть принятым.
Любите себя! Станьте самодостаточной личностью. Что значит - самодостаточный? Это человек, которому достаточно себя. Это не значит, что ему совсем-совсем никто не нужен. Это значит, что его ценности и смыслы не зависят от наличия или отсутствия другого человека. Они управляются им и только им. Станьте для себя таким человеком!
С любовью, Ваша "Руль с косичками".
Ещё по теме: