Как повысить шансы на успешную беременность и вынашивание плода с помощью баланса витаминов и минералов? Расскажет врач-нутрицолог– Полякова Наталья Николаевна
Сегодня все больше женщин осознают необходимость подготовки к беременности, независимо от того, наступит она естественным путем или с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ).
При этом комплексная подготовка включает в себя не только консультацию и обследования у гинеколога и других профильных врачей. Здесь нельзя исключать работу с нутрициологом как на этапе планирования, так и на протяжении беременности, не исключая послеродовое восстановление.
Важно понимать, что у женщине после 35 лет, организм которой полноценно подготовлен к беременности и обеспечен всеми необходимыми веществами, шансов на успешную беременность намного больше, чем в сравнении с женщиной 25 лет, ведущей разрушительный образ жизни.
Исследования показывают, что питание, образ жизни и вредные привычки будущей мамы во время беременности, а также недостатки витаминов и минералов, существовавшие до зачатия и во время гестационного периода, оказывают прямое влияние на ход беременности, развитие плода и здоровье ребенка в дальнейшем.
Дефициты у беременной могут влиять на:
- раннее прерывание беременности;
- задержку внутриутробного развитии плода;
- преждевременные роды;
- младенческую заболеваемость и смертность;
- пороки развития плода, несовместимые с жизнью;
- пороки развития плода, которые могут быть совместимы с жизнью, но влекут заболевания ребенка различной степени тяжести (в том числе СДВГ, аутизм и т.д.);
- заболевания мамы в период беременности и после ее завершения.
Основная задача нутрициологии и работы нутрициолога заключается в комплексной подготовке к беременности и минимизации упомянутых рисков.
Основная роль нутрициолога заключается в выстраивании полноценного, разнообразного рациона будущей мамы с учетом индивидуальных особенностей ее организма для наступления здоровой беременности. А также, проведение диагностики организма в целях выявления состояний, препятствующих наступлению и благоприятному течению беременности, их коррекция в пределах компетенции данного специалиста.
Чем нутрициолог может помочь при подготовке к беременности:
- Выявить, и в некоторых случаях скорректировать, факторы, препятствующие наступлению беременности. В качестве примеров: лишний вес, тотальный дефицит витамина D, инсулинорезистентность, нарушение всасывания витаминов.
- Помочь выявить и скорректировать дефициты витаминов и минералов, которые могут препятствовать наступлению беременности, могут неблагоприятно отразиться на течении и завершении беременности, здоровье плода и ребенка. Коррекция происходит в первую очередь через анализ рациона. То, что невозможно сбалансировать только питанием, восполняется и оптимизируется путем нутрицевтиков и БАДов.
- Снизить риски патологий беременности и родов. Например, минимизировать развитие гестационного диабета, возникновение токсикоза. Секреты успешного зачатия и течения беременности заключаются в балансе многих сфер и аспектов здоровья и образа жизни.
Перспективы наступления естественной беременности или с применением средств ВРТ, а также минимизация рисков для здоровья будущего малыша, зависят от состояния здоровья обоих родителей.
Поэтому важно, чтобы к беременности готовились оба будущих родителя: и мама, и папа.
Понимая, насколько для вас важно легкое и безопасное вынашивание, а также рождение здорового малыша, мы в клинике ДАВИНЧИ предлагаем услуги опытного нутрициолога. Этот специалист, имея значительный опыт работы как терапевт и кардиолог, учитывает все существующие у пациента заболевания при составлении индивидуальных рекомендаций.
Статья не заменяет очный прием врача. Необходима консультация специалиста.