Что нам делать, если мы упираемся в "невидимую стену"?
Так случается, что в отношениях или в делах мы ловим себя на мысли, что все застопорилось. Вроде и нормально по всем фронтам, но как будто нет никакой движухи. Динь изо дня суета и куча выполняемых задач, а ощущение, что прилипла подошвой к гудрону и не выползти никак.
Болото. Тишь. Только эта тишина и благодать до белых глаз уже. Больше всего расстраивает, что и претензий никому не предъявишь - все такие уютные и внимательные вокруг.
Или вот трудимся мы с партнёром в своем бизнесе, результаты в принципе устраивают: нам хватает, сотрудники тоже волну недовольства не гонят, прибыль имеем, процессы налажены. Скука.
СКУКА.
Одна из причин, толкающих нас на безрассудства.
Так, заевшая до печенок бытовуха, толкает супругов на адюльтер. Рутина и потолок - на работе на увольнение. Бизнес, приносящий доход, но не удовольствие - на уход из оного. Однотипные беседы на встречах с друзьями - на разрыв отношений.
Только течение жизни не останавливается и кардинальные методы часто приводят к стрессам. Умение "ходить туда, не знаю куда" - это замечательный навык. Нужный. Полезный. Но и его желательно применять к месту.
Смотрите, чаще всего в это состояние мы впадаем после приложения огромного количества усилий привести свою жизнь/быт к этому уровню. И ломать как-то обидно. Да и глупо, если честно.
Будучи людьми взрослыми, мы обрастаем кем-то, кто от нас зависим. Да и сами прикипаем к тому, что имеем. А потому склонны терпеть, чтобы сохранить нажитое непосильным трудом.
Но если мы себя не вытянем за хвостик из этого болота, то наша психика, наше состояние, жизнь внесет свои коррективы и мы все же получим веселье по полной программе. Что-то да произойдет, т.к. внутренняя потребность "кричит Миру" о необходимости что-то менять.
В общем, к чему опять эти словословия? Если вдруг вы находите себя перед такой вот стеной, то можно вопросить у рун совета: что делать? Куда направить своё внимание?
Теперь давайте посмотрим: Как?
Задаем вопрос рунам "Чего мне не хватает в этой сфере (нужную вставить) моей жизни?" или "Что поможет добавить красок в эту сферу (нужную вставить) моей жизни?"
Достаем руну и трактуем.
Что такое сферы? Уверена, что большинство в курсе, но коротко напомню.
Наша жизнь состоит из разных аспектов. Это семья и работа, личные отношения с партнером и отношения с коллегами, друзьями или родственниками, бизнес и/или реализация личных проектов (идей), учеба и карьера, благосостояние, отдых, физическое здоровье.
Понятно, что всё в той или иной мере взаимосвязано, однако, с коллегами мы строим отношения не так, как со своим партнёром или детьми. Работа и бизнес тоже несколько отличаются друг от друга. Финансовое благосостояние и тот же бизнес также могут иметь разные точки опоры.
А потому каждое направление можно отнести к отдельным сферам.
Не буду переписывать книги на эту тему. Хочу показать, как с помощью рун избавиться от скуки.
Итак, выписываем на лист бумаги все имеющиеся у нас жизненные аспекты. Добавляем к списку, если вдруг не имеем в наличии: здоровье, отдых, самореализацию, личную жизнь, работу, друзей - эти все из классики, без них мы не живём полной жизнью.
Да, можно воспользоваться шаблончиком "Колеса жизненного баланса" - в сети по этому запросу найдете кучу картинок с подписями.
И теперь, задаем один из двух вопросов: "Чего мне не хватает в этой сфере моей жизни?" или "Что поможет добавить красок в эту сферу моей жизни?"
Вопросы могут показаться похожими. Но отличие в них все же имеется.
Первый - "Чего мне не хватает в сфере здоровья?" - даст возможность понять, где мы упускаем из виду важные для хорошего физического состояния аспекты? То есть этот вопрос позволяет провести диагностический анализ выбранной сферы. Читаем руны как подсказку - чего у нас нет.
Можно сказать, какой из навыков в этой сфере жизни нами еще не освоен. Немного видоизмененная форма запроса про Урок.
Второй - "Что поможет добавить красок в сферу моего здоровья?" - уже из серии рекомендаций. Причем, при такой постановке вопроса рекомендации от Системы не оспариваются. Выпал Хагалаз - получите, распишитесь)))
Иными словами эта руна говорит, что можно опираться на то, что умеете, это позволит воскресить интерес и добавит движухи. Немного похоже на руну Совета. Но не ограничивается исключительно наличествующими навыками, можно и новое пробовать.
Пример? Давайте расскажу - хорошая была история.
Ситуация: Мужчина средних лет. Зовут Антон. На работе достиг максимально доступного уровня. Зарплата удовлетворяет, работа привычная. Перипетии рабочего процесса не напрягают - это нормально. Но и не балуют своим изобилием, что превратило процесс в рутину.
В семье тоже все стабильно - супруга занимается бытом, детьми и даже что-то там себе придумала в сети - развлекается и выглядит довольной. Дети не выносят мозг своими выкрутасами. Коллег послушаешь, так у них, что ни день, то какой-то катаклизм в семье. На работу бегут как в спасительную гавань.
Отдыхаем регулярно и разнообразно. Как в отпусках, так и выходы раз в месяц - выгулять любимую в кино, в ресторан или на выставку, открытие.
Как-то все стабильно, ровненько, гладенько. Нет, менять я ничего не хочу. Меня все устраивает и в семье, и на работе. Просто как-то муторно. Каждый день одно и то же. Скучно. Предсказуемо. Даже следующий отпуск уже представляю где и как будет.
Не знаю, что мне делать?
Зажрался мужик, подумает кто-то))) Да ладно, я сама так подумала.
Но эта ситуация не редкость. Если ее не разрядить, то вылиться она может, как в проблемы со здоровьем, так и в семейные. Да во что угодно, если откровенно.
Возвращаемся к обозначенной выше технике и просим у Рун рекомендацию: что делать-то?
Опираясь на озвученную Антоном ситуацию в качестве вопроса выбираем второй - рекомендацию от Системы.
Почему свой выбор я остановила именно на этом варианте? Потому что этому мужчине нужен, во-первых, вызов, во-вторых, внутренней мотивации, кроме смутного томления, в нем нет и ему нужен внешний толчок.
Мы составляем с ним список всех его сфер жизни и бегло по нему проходимся через призму оценки: норм/не норм.
Скажу, что всё-то у него нормально. Застыл. Закостенел. Ничто не интересно. Ничто не заводит, не разжигает внутренний огонь. Нет страсти. "Всё тлен".
Из составленного списка мы выбрали хобби. Тоже дам пояснения, чтобы не воспроизводить весь диалог. Вносить изменения в остальные сферы он не хочет - лениво. Здоровье и спорт - ходит в зал и в бассейн раз в неделю. К стати, вместе с супругой в один клуб ходят.
Про работу, развлечения, отношения с любимой, в семье рассказал сразу. Не видит смысла.
А вот хобби ему показалось самым безобидным вариантом для рассмотрения.
Итак, "Что поможет Антону раскрасить его сферу увлечений?"
Достала руну Йера - начать и кончить, называется.
Что предлагает данная руна? Вспоминаем ее смыслы: цикл, планирование, вращательное движение, начало/запуск чего-то, процесс, сопряженный с отсроченным получением результата, урожай - т.е. тот самый результат.
Напоминаю, данная формулировка вопроса позволяет опираться на имеющиеся умения.
Поэтому мы в разговоре повспоминали, чем Антон любил заниматься в детстве и в юности? Какими талантами обладал? Какие увлечения забросил? Что в воспоминаниях ассоциируется с вращением, кружением?
Талантливый молодой человек оказался! На гитаре играл, говорит, тем супругу и зацепил. А вот завоевал он ее на танцполе. Я сильно удивилась, если честно, а Антон развеселился.
И то и другое на задворках - заброшено и забыто. Нет, на торжествах с супругой отплясывают, но и только. Можно ли что-то из этих увлечений восстановить? И нам нужно опираться на Йеру.
Из вариантов намозгоштурмили: записать их с супругой в танцевальную студию, которая периодически где-нибудь выступает и да, таки выступить. Второй из понравившихся - вернуться к гитаре, но т.к. у нас Йера подразумевает какой-то конкретный результат, то сошлись что им может стать запись нескольких песен для любимой к дню рождения (что меня безумно порадовало в общении с Антоном - это присутствие его жены почти в любых вариантах)
Вспомнились еще велосипед с роликовыми коньками, компьютерные игрушки, шахматы, коллекционирование, но т.к. либо не вписались в его режим, либо не вписались в Йеру, было решено остановиться на озвученных вариантах.
Довольна ли я проведенной встречей? Да.
- Мужчина "уходил" в другом настроении.
- Это была эмоционально "лёгкая" работа, что тоже встречается не часто.
- И где-то даже поймала несколько идей для себя.
Вот. И так бывает на сессиях.
