Время от времени поступают заявки от людей с просьбой записать родственника на консультацию.
Важно понять, что за этим может стоять. И кому на самом деле нужна помощь психолога.
1. Тому, кто звонит психологу с просьбой поработать/изменить/ повлиять на родственника, который находится в той или иной проблеме, который не так себя ведёт, обижает и тому подобное.
Здесь идет упор на то, что другие виноваты в моем неблагополучии. Вот изменится он,она, они и все у меня наладится.
Заблуждение.
Только через собственное изменение поведения, мышления, состояний возможно изменение во внешнем мире. Меняя себя, мы уже по-другому взаимодействуем с окружающими, можем ставить их на место, по-другому строить взаимоотношения. Прекращать взаимоотношения, менять окружение. Через собственный выбор жить
Меняешься ты, меняется мир вокруг тебя.
Конечно, делаем сноску на те вещи, обстоятельства, на которые повлиять не получится, которые находятся вне зоны твоего контроля.
2. Когда близкому человеку действительно нужна помощь и человек устал от переживаний за состояние близкого человека. Например, тот, кто рядом в депрессивных состояниях или злоупотребляет алкоголем, или запутался в своих чувствах, или что-то другое очень и очень жизненное...
Здесь важно, чтобы тот, кто нуждается в помощи, сам осознавал необходимость оного.
Человек, который приходит на терапию по принуждению или из уважения к тому, кто беспокоится - зачастую не готов к изменениям, мотивация может отсутствовать.
В данном случае, я прошу позвонившего поговорить со своим родственником, рекомендовать обратиться к психологу и записаться на прием самостоятельно.
А звонящему разъясняю, что ему самомому возможно нужна помощь. Чтобы совладать со своими переживаниями и научиться жить в мире, в котором близкий человек несчастен. В более спокойном состоянии, ресурсном гораздо легче будет донести свою позицию близкому человеку и через свои изменения сподвигнуть на собственные.
Но даже это не даст гарантию того, что человек замотивирован и хочет разрешить свою проблему.
Пример из жизни:
Недавно мне написал один молодой человек с просьбой записать жену на консультацию, чтобы ей помочь.
В ходе разговора выяснилось, что жена накануне призналась в отсутствии чувств к нему и поделилась тем, что вообще запуталась в жизни.
Молодой человек был проинформирован о том,что желание помочь жене может быть вызвано его собственными переживаниями. Что им обоим нужна помощь.
Он от помощи отказался.
В итоге написала его супруга и записалась на прием. Причем, с желанием разобраться в своих мыслях и переживаниях. А потом уже заниматься вопросами семьи, обратившись за помощью к семейному психологу вместе с мужем.
Закончилось тем, что консультация была отменена за час до начала. И причина была весьма объективная, связанная с резким ухудшением состояния здоровья супруга.
Вот такая мотивация.....
Автор: Бодякова Наталья Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru