Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Всё, друзья мои, я сдаюсь😅. Можно я немного поною сегодня. У меня точно с головой плохо и психосоматика работает против меня. Как только я стои́ко решаю не есть, то нажираюсь до отвала, простите за грубость. Вот решила не худеть и сразу как-то спокойнее и есть особо не хочется. Как только я берусь за себя, начинаю зарядку делать по утрам, ходить, с тренером заниматься, что-нибудь, да приключится. То палец сломала на ровном месте, а сегодня ещё интереснее🤣. Утром открываю глаза, всё хорошо, потянуться охота. Тянусь и бабах, прострелило меня так, что я шевелиться нормально не могу. Голова не поворачивается совсе
Полухудеющая тянуться не умеет. Можно поною немного. Мамуля прибарахлилась.
4 апреля 20244 апр 2024
2656
2 мин