Психологические травмы меняют человека навсегда.
Они тестируют нас на прочность и учат быть выносливее.
Умение перерасти свою потерю помогает человеку жить полноценно.
Горе или травма с годами не исчезают. И даже размер их не уменьшается. Растет человек через свой опыт вокруг боли своей. Он становится больше, травма - такая же. И это позволяет удерживаться на волнах жизни и плыть к своим целям.
Если в детстве размер личности был с пол-литровую банку, то с возрастом он достигает размера трехлитровой, а то и больше, банки. И травма уже не занимает столько места. Теперь может поместиться внутри много чего, кроме боли от травм.
Иногда человек не растет. Годы идут, а размер его банки не увеличивается. Есть на то причины. Люди думают, что время лечит. Но время бессильно, если человек бездействует и остается в рамках травмы.
Например, его банка находится на полке, где такие же поллитровки стоят годами, запылились от времени, но не растут. Возможно, высота полки ограничивает возможности роста. Упирается в потолок.
На другую полку - повыше, попросторнее- перейти страшно и совестно. Чувство вины перед запыленными пол-литровыми баночками. Как же их оставить на низкой полке. Уж лучше упереться в потолок, но не покинуть родных таких.
Такая ситуация может происходить в семье - как же я позволю себе другой размер, отличный от привычного в семье?
Перетекает эта ситуация и на работу- как же я позволю замахнуться на другой уровень, когда коллеги довольствуются потолком?
И много еще сфер, когда преграды не позволяют использовать свой потенциал.
Но потенциал есть у всех. И можно вырасти вокруг своей травмы, давая место и другим ощущениям, желаниям и стремлениям . Кроме боли, обид и страха, принесенные травмой.
Как отмечает австрийский психиатр Виктор Франкл, «Когда мы не можем изменить ситуацию, мы вынуждены менять самих себя»
Берегите себя. Позволяйте себе расти, даже если в этом вы будете отличаться от родных и знакомых.
Автор: Голдан Наталья Николаевна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru