А вы не знали?
Наша стопа находится в постоянной перегрузке и с возрастом подвергается деформации. Поэтому часто возникают боли, застойные процессы, косточка на большом пальце и даже пяточная шпора😞
Но самое интересное, что работа со стопой напрямую влияет на ваше лицо: морщины, отечность и даже асимметрия лица могут появляться из-за дисфункции стопы😱
Если научиться правильным техникам расслабления своих ножек, то можно как минимум скинуть 5 лет!
Важно понимать, что наш организм - сложная система, и к его изучению нужно подходить комплексно! Этому мы обучаем в Академии. Наши студенты не только решают свои проблемы со здоровьем, но и помогают другим!
Почему возникают дисфункции стоп?
Чаще всего первопричиной являются родовые травмы. Если есть повреждения черепа, позвоночника или таза, нарушается вся система организма, в т.ч. изгибы стопы!
❌ Зоны напряжения провоцируют неправильную нагрузку на ноги и позвоночник. А там, где есть нарушение, всегда есть компенсация из другой зоны. Поэтому одни мышцы находятся в гипертонусе, другие становятся атоничными — это сказывается на осанке, походке, мимике, возрастных изменениях и т.д.
Чтобы это убрать, сначала нужно найти и устранить «конфликт» на уровне нервной системы, черепа, сосудов, внутренних органов. Восстановить биомеханику позвоночника, таза, нижних конечностей и только потом локально работать с проблемой (например, со стопой).
