Или этот человек оскорбляет вас своим внешним видом, или задевает чувства своими убеждениями...
Мне периодически пишут, что мне нужно причесаться, что я слишком усложняю, все намного проще. Пишут, что я не верно понимаю ситуацию, и ввожу своих читателей в заблуждение.
Бывает, что и я с чем-то не согласна.Например, не соглашаюсь с членами своей семьи, и, бывает, что они не соглашаются со мной.
Все эти обстоятельства могут вызвать у меня обиды, разочарования, злость, желание продавить, наказать... А могут и не вызвать.
От чего все это зависит? От того, как внутренне я воспринимаю все эти события.
И, надо сказать, я прошла свою эволюцию в том, что чувствую внутри!
Поначалу мне подобные действия других людей ранили. Мне казалось, что меня не уважают, не ценят, со мной слишком грубы, и так далее.
Сейчас подобное ощущение - редкость. Я должна быть очень сильно не в ресурсе, чтобы почувствовать обиду (состояние нересурса теперь тоже не часто бывает).
Теперь я чувствую внутри, что другое мнение - это просто другое мнение. И все. То есть оно мне не угрожает, я не должна меняться, но и я не могу кого-то менять.
В этом пространстве именно сейчас встретились люди с разными взглядами на жизнь, с разными ценностями, и это совершенно нормально.
Внутри это чувствуется как принятая отдельность, без последующих обязательств.
Что я чувствую? Я продолжаю чувствовать себя "нормальной" - то есть опираюсь на свои выборы и не собираюсь их менять.
Мне удобно с моей прической, дома, а не в студии, я пишу то, что считаю нужным, ценю то, что мне важно.
Если другому человеку важно другое - отпускаю ситуацию на автомате, то есть я не делаю это "в моменте"
Если другой человек не может со мной такой, даже если он был близким когда-то - отпускаю. Даю ему право не любить меня, забыть, выбрать кого-то еще, жить своей жизнью.
Разногласия с семьей осмысливаю, признаю ответственность, отпускаю все, что нельзя контролировать (чужие границы).
Напоминаю о своих границах, если решаю, что речь идет о моих правах.
Что происходит внутри, если у вас возникает боль, обиды, и вы не можете понять, были ли нарушены ваши границы, или вы нарушили чужие?
Вы все еще не опираетесь на себя, что-то в себе не осознаете, все еще делаете других людей слишком большими, грандиозными, а себя - маленькими и зависимыми, или наоборот.
Дорогие друзья! Приглашаю вас подписаться на мой телеграм-канал, так как подписка не гарантирует, что вы будете видеть мои материалы в ленте.
Еще больше текстов про сепарацию и про примирение с собой можно прочитать в моих книгах "Быть жертвой больше не выгодно" и "Сепарация: как перестать зависеть от других людей"