Большинство научных исследований показали, что потенциально смертельные нарушения сердечного ритма («желудочковые аритмии») чаще возникают утром, когда люди просыпаются. Но до сих пор не было понятно, почему так происходит именно в это время суток.
Эксперименты, проведённые Имперским колледжем Лондона, продемонстрировали, что нарушения работы сердца утром связаны с естественным всплеском гормона стресса кортизола. Пик его уровня приходится на утренние часы.
В ходе исследования на мышах специалисты обнаружили, что кортизол связывается со специфическим рецептором в клетках сердца. Этот рецептор перемещается в ядро, где влияет на гены, регулирующие ионные каналы в клеточной мембране, контролирующие сердцебиение. По мере изменения активности ионных каналов сердце становится гораздо более уязвимым к изменениям ритма.
Циркадный ритм кортизола, или ритм дня и ночи, зависит от сна. Доказано, что уровень гормона кортизола повышается всего за несколько минут до того, как человек просыпается.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.