Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же рассказываю историю своей жизни. Ой, мои хорошие, я сегодня пришла с работы и пошла наматывать шаги. Как же я соскучилась по вечерним прогулкам. И погода была хоть и прохладная, но воздух весенний и я просто словила кайф от этого. Люблю вечером ходить и думать. Как-то мысли по полочкам раскладываются. Успокаиваешься. Появляется легкая усталость. И конечно же мои любимые закаты, смотришь и наслаждаешься. Десять тысяч пройти не получилось, стемнело и стало холоднее, чем когда вышла. Но это лучше, чем ничего. Главное, что сезон прогулок открыт. После работы зашла в магазин, купила кочан капусты, хотела вечером сделать голубцы. Но что-то такая лень напала на меня😅