Ну с чего люди такое выдумывают? Даже не знаю как на это реагировать, смеяться или плакать.😂😂😂
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 46 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, вчера получила один комментарий, на который не знала как отреагировать. Писала судя по всему девушка, естественно незнакомая. До этого не видела от нее никаких комментариев. И вот правда не знаю, как на это реагировать. Вот он.
Комментарий был написан вот к этой статье 👇
Зайдите, посмотрите кому интересно.
Сначала я подумала, что человек шутит, правда. Перечитываю. Нет, она вполне серьезно. Обвиняет меня во лжи-раз, утверждает, что она знает полненькую девушку-два, ну и три-грозится подать на меня в суд. Нет, ну это уже вообще за гранью, я считаю!!!
Я конечно ей ответила, что фото исключительно мои, и если будет надо, я выиграю любой суд. И даже банить ее не стала. Пусть читает меня на здоровье.
Когда я, полгода назад решила завести свой канал на Дзен, первую статью опубликовывала с трясущимися руками и ногами. Очень боялась негатива, и была к нему морально готова. Пройтись по внешнему виду, это одно, но вот угрозы, это по моему слишком. Именно поэтому очень мало пишу про личную жизнь и закрываю лица мужа и внука смайликами. Лица дочери и сына не закрывала с их разрешения.
Кстати, меня дочь часто спрашивает, много ли негатива мне пишут? Ну люди же разные бывают. И я всегда с гордостью отвечаю, что у меня очень лояльная, очень грамотная, культурная и добрая аудитория. Чему я очень рада. 99,9% комментариев положительные. И я с удовольствием со многими пообщалась бы лично, если бы предоставилась такая возможность.
Ведь я и начинала вести свой блог, с целью найти единомышленников, может быть кого-то смотивировать, и знаю что уже это сделала. А это для меня очень важно.
Пишу всегда очень искренне, честно и от души. Обо всех своих проблемах, касаемых похудения, и с большим удовольствием читаю все ваши советы и пожелания. Спасибо вам много много раз!!! ❤️❤️❤️
А по поводу этого комментария скажу так. Раз сомневаются, значит уже есть явный результат, и вся моя работа проделана не зря. Я улыбаюсь и иду дальше, к стройной и счастливой жизни!
Друзья, что думаете по этому поводу? Напишите пожалуйста в комментариях.
Отчитаюсь теперь по тарелочкам и активности. Как же без отчета? Без него я от вас не отстану😂
Завтрак в 7.00. Чечевица, куриные котлеты, рулет из лаваша, огурец.
Всегда плотно завтракаю, уже привыкла.
Пообедать не было времени и возможности, перекусывала финиками и пила кофе.
Ужин в 17.00. Щи с курицей и свежей капустой, морская капуста, рулет из лаваша, творог.
По КБЖУ получилось вот так
Когда увидела сколько углеводов съела, мягко сказать удивилась. Пересмотрела таблицу калорийности. Оказывается в съеденных финиках, аж 60 углеводов. Ну да ладно.
По активности вот так
Но еще была тренировка, и даже не одна. Одна была силовая, вторая на растяжку. Кстати, на растяжку ходила впервые. Решила попробовать. Для меня это очень сложно. Не гибкая я совсем. Тренер сказала, что мышцы очень сильно забиты. Но по возможности буду продолжать ходить на растяжку.
Уверена, что среди моих подписчиков и читателей, есть те, кто занимается растяжкой. Напишите пожалуйста о своем опыте, стоит такие тренировки посещать или нет?
Ну и в заключении этой статьи, прикрепляю фото с полненькой девушкой 😂😂😂. Которая за три с небольшим года, похудела на 46 кг.
Как всегда, очень жду от вас обратную связь 😘😘😘
Поддержите пожалуйста мой канал подпиской, лайком и комментарием 💖
Обнимаю ❤️❤️❤️