А вы часто достигаете поставленных целей? Или вам что-то постоянно мешает, например неуверенность, неудачный опыт, отсутствие поддержки?
Если да, то пора задуматься, почему так происходит и что мешает в достижении задуманного.
📍 Постановка целей - очень важная составляющая в планировании своей жизни. Ведь это помогает:
- находиться в продуктивном эмоциональном состоянии;
- направить фокус внимания на поиск ресурсов;
- выявить препятствия, оценить риски;
- усилить мотивацию, и т.д.
В НЛП для этого используют технику ХСР (Хорошо сформулированный результат). Ее подробное описание можно найти здесь 👇
Марафон по постановке целей. Как правильно прописать цели?
Но, сегодня мы поговорим о Хорошо Разрушенном Результате (ХРР).
Это модель разрушения целей человека, уничтожающая их на корню.
Зачем нам это нужно знать? Ну, например, для того:
1. Чтобы наконец-то осознать, что в вашем окружении есть люди, которые могут использовать приемы Боевого НЛП, тем самым мешая вам достигать результата. Специально они это делают или нет - неважно.
2. Для осознания того, что вы сами можете разрушать свои цели, из-за привычек мышления и неуспешных стратегий.
3. Это навык разрушения чужих целей.
4. ХРР - отличная прививка на будущее.
Итак.
✅ Для наилучшего понимания как это работает мы рассмотрим модель Хорошо Разрушенного Результата (ХРР) используя структуру техники ХСР.
Там как раз прописываются все необходимые критерии для достижения цели, которые помогают перевести человека из рамки проблемы в рамку решения.
Ведь для разрушения цели, нам нужно делать все с точностью наоборот.
✓ Также стоит запомнить, что в основе “Боевого НЛП” всегда стоят состояния: выученной беспомощности, безнадежности, безысходности.
Это когда человек думая о целях проваливается в нересурсные состояния, начинает верить в свою бесполезность, не видит связи между своими действиями и результатом. Поэтому, он не предпринимает попыток к улучшению своего положения, хотя имеет такую возможность.
1. Первое правило ХСР - правильно сформулированная цель. Человек должен понимать, чего конкретно он хочет, когда, с кем.
В ХРР - цель сформулирована негативно, абстрактно, обобщенно. Человек часть проблемы, все вокруг неправильно и не вовремя. Его окружают проблемы и неудачи. Он знает чего он НЕ хочет; не понятно как, с кем, зачем?
Манипулятор всегда будет направлять фокус внимания собеседника на проблему. В то же время его лицо будет изображать заботу, печаль и улыбку презрения (легкая понимающая ухмылка).
Представим, что человек хочет открыть бизнес, и говорит:
- Хочу начать свое дело, чтобы хорошо зарабатывать.
ХРР:
- Чего ты избегаешь, когда думаешь об этом? (Рамка проблемы).
- А на семью у тебя будет время?
- Может ты сначала насущные проблемы решишь? (машину починишь, долги раздашь, здоровье поправишь, в порядок себя приведешь, и т.д.)
- Подумай об этом, когда настанут лучшие времена, сейчас никакой стабильности.
- Ты уверен, что доверяешь этим людям? Сколько было случаев, когда даже близкие друзья кидали из-за денег.
2. Цель должна быть в твоей ответственности.
- А ты готов взять на себя ответственность? Ведь это большая обуза.
- Ты в курсе, что все проблемы придется решать самому?
- Что ты не контролируешь? Поставщики надежные? Есть десятки людей, от которых многое зависит.
- А вдруг экономический кризис, пандемия, катаклизмы?
📍 Особенно сильное воздействие будет на человека, который привык перекладывать ответственность на других.
3. Экология. Что измениться, когда достигнешь цели?
- Потери не слишком велики? Пропустишь много важного (дети, семья, хобби).
- Придется от многого отказаться, ты к этому готов?
4. Ресурсы.
ХСР - это фокус внимания на решение задачи, поиск ресурсов и возможностей.
ХРР:
- А деньги где возьмешь? Люди в такие долги влезают, потом рассчитываются полжизни, и т.д.
- Ты хоть представляешь, сколько всего нужно учесть, это 100500 задач, которые нужно решить и не сойти с ума.
- Достаточно ли у тебя знаний, образования, навыков? По-моему, ты недооцениваешь ситуацию / переоцениваешь свои способности.
- Здесь нужна предпринимательская жилка, а ты всю жизнь проработал на “дядю”.
5. Репрезентация цели. Как вы поймете, что добились цели?
- Ты знаешь, что будешь чувствовать/видеть/слышать, когда добьешься цели? Если нет, то это только слова и пустая болтовня, ненаполненная никаким смыслом...
6. Первый шаг, который нужно сделать.
- Есть ли понимание с чего начать? А точно именно с этого?
- Ты уверен(а)? Ну не знаю...
📍 После такого разговора человек (жертва) впадает в нересурсное состояние, начинает сутулиться, появляются зажимы. В таком виде не то что планировать, вообще делать ничего не хочется.
Если вам не понаслышке знакомо такое или подобное общение, то будьте осторожны, против вас используют Боевое НЛП. Особенно сильное воздействие идет от близких людей (родители, родня, друзья, референтные личности).
Люди это могут делать неосознанно, но в отличие от них, вы теперь можете отслеживать негативное влияние и давать отпор такой коммуникации.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
Читайте также:
Марафон по постановке целей. Дайджест. Все материалы в одном месте
Боевое НЛП. Как встраиваются установки и разрушаются ваши цели?