Скин-флудинг (калька с английского skin flooding – буквально – затопление кожи) - новый термин появился в нашем обиходе относительно недавно. Это один из вариантов многоступенчатого ухода, направленного именно на увлажнение кожи. Мист, тонер, косметическое масло, сыворотка, крем, а перед ним, возможно, тканевая маска – все продукты в выбранном вами уходе должны содержать максимум увлажняющих компонентов. Вы можете самостоятельно скорректировать количество шагов, главное – сохранить ключевой принцип: максимальное увлажнение.
Скин-флудинг – отличная практика для ухода за кожей после зимы, когда самая частая проблема, с которой сталкиваются женщины – сухая, обезвоженная, шелушащаяся кожа сероватого цвета.
Можно ли в домашних условиях сделать эту процедуру более эффективной?
Конечно!
Вот несколько советов, благодаря которым вы сможете получить более выраженный результат за счёт комплексного действия.
- На хорошо очищенной коже делайте легкий массаж по маслу или жирному крему 2-3 раза в неделю. Массируйте не только лицо, но также область шеи и декольте. Это поможет убрать мышечные зажимы, улучшить кровообращение и, как следствие, повысить усваиваемость активных компонентов из косметики;
- Регулярно делайте увлажняющие маски. Тканевые можно наносить 1-2 раза в день, кремовые - 1-3 раза в неделю, альгинатные - 1-2 раза в неделю. Не обязательно выбрать только один тип масок: вы можете комбинировать и подбирать частоту и регулярность в индивидуальном порядке, ориентируясь на состояние кожи;
- Старайтесь пить больше жидкости. Если не получается пить много воды, замените её на качественный зелёный или фруктовый чай (на основе зелёного или черного чая с добавлением натуральных фруктов, ягод и свежевыжатых соков);
- Обратите внимание на состояние микрофлоры кишечника. После зимы, возможно, стоит пропить курсом пробиотики или включить в рацион на постоянной основе кисломолочные продукты с добавлением пробиотиков. За счёт улучшения состояния микрофлоры кишечника вы будете лучше и в большем объеме получать питательные вещества из БАД и пищи;
- Обеспечьте свою кожу необходимыми нутриентами: полезные масла и жирные кислоты помогут нормализовать состояние гидролипидной мантии и сделать кожу более напитанной. Омега-3, льняное и кокосовое масло – выберите вариант, который вам больше нравится. Дополнительно принимайте витамины А и Е – особенно последний рекомендован для тех, кто пьет БАД с омегой, чтобы улучшить эффективность от приема этой добавки. Ну, и конечно, трио красоты: коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С – важные микронутриенты для упругости и здоровья кожи.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД. Не является лекарственным средством.
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.
