Для четкого зрения глазные яблоки должны иметь определенную форму, но на сегодняшний день примерно у половины детей в мире они вытянуты, от чего возникает миопия. Виноваты ли в этом «проклятые гаджеты» или дело вовсе не в этом?
Эпидемия плохого зрения
При рождении глазные яблоки у нас укорочены, но с возрастом они вытягиваются, а хрусталик сетчатки отдаляется. К шести годам глазные яблоки достигают правильной длины, при которой хрусталик может четко фокусировать лучи света на сетчатке, а не за ней. Тогда мозг отправляет сигнал, чтобы глазные яблоки перестали расти.
Но с конца прошлого века у многих детей, в некоторых странах более чем у 90%, глазные яблоки продолжают расти. В результате вместо фокусирования света прямо на сетчатку хрусталик фокусирует его за ней, из-за чего свет рассеивается неверно, создавая нечеткую картину.
Долгое время ученые думали, что виной всему экраны. Ведь дети подолгу смотрят в смартфоны, держа их прямо возле глаз, ведь иначе можно запутаться, куда какой кубик ставить в «Майнкрафте». Можно во всем винить излучение экрана, но ученые придерживаются другой версии.
Дело в том, что нашим глазам легче сфокусироваться на вещах на средней дистанции. Если же речь идет о предмете, который находится вдалеке, то глазу предстоит проделать нелегкую работу. Чтобы мы могли рассмотреть издалека, наш ли автобус едет, мышцы глаз должны растянуть хрусталик и дотянуть фокус до сетчатки.
А чтобы четко видеть вблизи, мышцам нужно сжать хрусталик и, наоборот, передвинуть фокус. Согласитесь, звучит как полноценная тренировка для глаз.
И всё же исследования доказали, что дело тут вовсе не в том, что у кого-то глаз более натренированный и легче справляется с нагрузками. Проблема оказалась совсем в другом.
Солнечный гормон
Учёные думали, что глазные яблоки у детей могли удлиняться, сдвигая назад весь диапазон и позволяя четко видеть вещи вблизи без напряжения мышц. При этом глаза уже не были способны фокусироваться на дальних предметах.
Но недавно выяснилось, что не у всех детей, проводящих много времени перед экраном, вытянуты глазные яблоки. Настоящим виновником может оказаться гормон, передающий сигналы прекращения роста глазных яблок, а точнее, его недостаток. Ученые пока не до конца понимают, как устроен процесс, но смело утверждают, что в глаза должно попадать достаточно дневного света, чтобы образовался этот гормон.
Сейчас дети проводят на улице в два раза меньше времени, чем когда-то их родители, и не получают достаточно света для выработки нужного количества гормона. В итоге, их глазные яблоки продолжают удлиняться, создавая эпидемию плохого зрения, подобную которой мир никогда не видел.
Виноваты ли в этом гаджеты? Косвенно. Ученые иронично рекомендуют родителям вывести свое чадо, не выпускающее смартфон из рук, на улицу, посадить на лавочку и оставить часа на два. И ребенок доволен, и солнечный свет на сетчатку попадает, образуя необходимый для хорошего зрения гормон.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! Впереди вас ждет еще много неочевидного и загадочного о человеческом теле и секретах долголетия.
