Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же рассказываю историю своей жизни.
Фух, давайте передохнЁм от покупок, а то я устала "отбиваться" от коментариев😂. Следующая примерка, возможно, будет сегодня, но уже обувь. Это если успею зайти на Озон.
Как-то у меня спросили, зачем я каждый раз добавляю купленные вещи, если никому не нравится, чтобы что? Собрать комментарии?
Вот интересно, авторы таких вопросов предполагает, сколько уходит на это времени и стоит ли оно того? 😅
Как вы уже заметили, я стараюсь ответить каждому и плюс читаю то, что пишите друг другу. Вчера под утренней статьёй было более двухсот мнений, во-второй тоже не мало. Я с трудом успевала отвечать. А ведь у меня есть основная работа, близкие и какая-то своя жизнь за пределом блога. Вот и подумайте, пишу я ради комментариев или всё-таки просто потому, что хочу поделиться чем-то с вами?
Я не жалуюсь ни в коем случае. Всегда рада обратной связи. Читаю с удовольствием, даже если мнение прямо противоположное моему. Но делать свои поспешные выводы не стоит. Я просто делюсь своей жизнью, и стараюсь, чтобы наше общение было живым, настоящим. Пусть мы и не знаем друг друга. Хочу, чтобы человек заходил и понимал, что может написать, задать вопрос, поделиться мнением. А иначе зачем тогда всё это?
И сегодня как раз тема для обсуждения " отношение людей из интернета".
Есть люди, которые относятся к блогу, как к чему-то неживому. Не задумываясь, что по ту сторону экрана сидит человек. Да, возможно на больших каналах автор давно сам не отвечает никому и платит за это наёмным рабочим. Поэтому можно написать всё, что угодно. Это не затронет струны души. Наверное там уже идёт чисто финансовая составляющая. Хотя вот читаю " 8 раз мама" и автор сама на всё отвечает.
Но! Были комментарии в моем блоге и такого плана, что никому нет до меня дела, просто интернет. Люди друг друга не знают. Пришли, ушли и забыли.
А вот с этим я категорически не согласна. И знаете почему?
Да потому что не все просто читают. Есть много людей, которые искренне сопереживают или радуются вместе со мной. Мы поддерживаем связь уже за пределами канала.
И вчера я общалась с одной из своих читательниц. Она не осталась равнодушной к тому, что периодически я мучаюсь паническими атаками. Написала мне в Вацап и потом мы созвонились и очень мило побеседовали.
Светлана (оказалось, что мы тёзки). Поделилась своим опытом борьбы и тд. Предложила свою помощь в любое время, хотя живёт в другой стране. Сейчас в Москве, и мы общались по Российскому номеру. Но прислала мне контакт той страны, где живёт. Спасибо, Светочка, ещё раз💖.
Так что не все относятся к авторам блога как к бездушному человеку. Очень много на самом деле настоящих, добрых, готовых помочь, людей. И я этому очень рада!
Знаете почему я такая, какая есть? Потому что не важно, жизнь это или блог. Я отношусь ко всем так, как хотела бы, чтобы относились ко мне. Я не пишу никому гадости, потому что думаю, а что, если такое скажут, например, моей маме, мне или сестре? Я всегда и всё примеряю на себе.
Я могу совершить необдуманный поступок, как, например, с заведением домашнего питомца.
Иногда могу на эмоциях сказать что-то не очень хорошее, но когда остыну, то миллион раз извинюсь. Но я никогда не скажу человеку что-то не подумав. Потому что слово может больно ранить и порой даже убить. Мы же никогда не знаем, что там в душе у человека на данный момент.
Будьте добрее, оставайтесь людьми при любых обстоятельствах и солнышка всем в душе🌞
Ну а я так и не смогла внести в таблицу свой вчерашний рацион. Поэтому просто покажу тарелочки.
Завтрак. Два жареных яйца, колбаса докторская 40 кг, масло оливковое 1 ч.л , хлеб Бородинский новый 25 гр. Кофе натуральный с молоком.
Потом на работе пила чай с конфетами. Да-да, при похудении я себе позволяю эту маленькую шалость. Совсем без сладкого не могу. Но вчера купила финики на замену конфетам. Чай без сахара.
Обед был из супа рисового с куриной грудкой 200 грамм, сфоткать забыла. И запечённый минтай под подушкой из пассерованных овощей, яйца и сыра.
Выпила кофе с молоко. И на ужин медальоны из индейки, обжареные на 1 ч. л оливкового масла и дальше тушеные в собственном соку 150 гр. Зернистая горчица. И свежий огурец не взвешивала.
Вот такие новости на этот час. Остальное вечером.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰