Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же рассказываю историю своей жизни.
Знаете, сижу и улыбаюсь.
Спасибо вам, мои хорошие, за то, что хотите сделать из меня леди, но я такая, как есть, со своим вкусом, причудами и прочими тараканами.
Я просто делюсь с вами тем, что покупаю. И если я это приобрела, значит мне нравится и фасон и как сидит. Мне советуют однотонное, строгое, прямое, без всяких рюшек и тд. Иногда я ношу и такие вещи. Но это же так скучно, носить один и тот же стиль, фасон. Я другая. Не хочу я быть такой, как меня видят другие. Я такая👇😂
А бываю и серьёзная.
Да, мне хочется летом надеть легкомысленное платье, лёгкие босоножки на небольшом каблуке, чувствовать себя Богиней 😂 и летящей походкой прогуляться по набережной или попить кофе с подругой. Ну не хочу я надевать в такой момент однотонное, прямого покроя, строгое платье и чувствовать себя тетей-мотей. Не обижайтесь, пожалуйста. 🙏
Кому-то не нравится платье, кто-то сказал не красить ресницы, посоветовали румяна и тд. Если я буду всех слушать, то превращусь в бледную моль😂. А я хочу остаться собой, с рюшками и прочими прибамбасами. Я уважаю ваше мнение, но носить буду то, что хочется мне💃.
Вот еще рубашку купила и юбку. Юбка ниже колена. Рубашку оставила, чтобы не было вопросов, что она тесновата, Я ЕЁ ВЗЯЛА для стимула, очень понравилась, но размер 48 мне пока тесен. Очень хочу к лету, чтобы эта рубашка сидела свободно под джинсы. Как раз посмотрим вместе с вами потом разницу 😉. Получилось уменьшиться или нет.
А вас, мои хорошие, я всех искренне обнимаю🤗. Может когда-нибудь я дорасту до другого стиля, а пока так🤗💋😘.
Сегодня отработала и решила пройтись. До дома доехать было не с кем, вот и появился повод начать ходить. Питание - это хорошо. Но по себе знаю, что ходить, даже если не интенсивным шагом, но не менее 10 тысяч в день, способствует снижению веса, да и общему самочувствию.
По дороге заглянула в ТЦ Европа, только там можно купить всякой травки на салат, в виде шпината и рукколы. Правда первого не оказалось, но зато купила любимый сыр песто и свежих огурчиков.
Дальше путь держала в "Оптовичок", там приобрела чернослив и немного фиников, попробую вместо конфет. Раньше очень любила с несладким кофе парочку съесть.
Потом зашла на Озон, котику пришла миска, очень по цвету вписывается в мою кухню. Котик доволен😅. Уже обновил. А сын обижается, пришла домой, а онговорит, коту всё покупаешь, а мне нет😂. Ну я ему предложила есть из миски Леона. Посмеялись и обнялись.
Прошла я почти 8 тысяч шагов, но поняла, что идея была не самая удачная, потому что нога пока ещё беспокоит. Ну ничего, потихонечку докондыляла.
Домой пришла, поужинали с сыном и я принялась за написание статьи.
У меня спрашивали про вес на сегодня. Четыре дня назад было 70 кг. Контрольное взвешивание я делаю раз в неделю, так что в пятницу расскажу, смогла ли я сдвинуть вес.
О тарелочках напишу в утренней статье, потому что всё записано на листочке, а в таблицу некогда было внести. Работы сегодня очень много после отдыха. Разобрала только половину.
Спасибо всем, мои дорогие, за то, что вы со мной, не смотря на разные подходы к жизни, вкусы и мнение💖
Ссылка на предыдущую статью.
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰