№1. Ваша любовь патологична?
Желание любви заложено в каждом человеке. Это основа, на которой процветают здоровые отношения.
Но у некоторых людей может быть навязчивая и патологическая потребность в любви, которая может вызвать проблемы в отношениях.
Исследования показали, что патологическая любовь, при которой человек предлагает навязчивую заботу и внимание другому,
связана с импульсивностью.
Такие люди чувствуют себя целостными только тогда, когда им есть кого любить. Они импульсивно начинают отношения, не задумываясь о том, совместимы ли они с партнёром.
Согласно исследованию, эти люди с большей вероятностью останутся в нездоровых отношениях (а не прекратят их),
несмотря на то, что знают, что они несчастны.
№2. Виноват ли ваш стиль привязанности?
Если вы стали свидетелем того, как ваши родители часто ссорились, когда вы были ребенком, это может повлиять на ваше отношение к отношениям во взрослом возрасте.
Исследования показали, что у детей, выросших в охваченных конфликтами семьях, развивается "небезопасный стиль привязанности":
- Тревожный стиль привязанности, при котором вы постоянно боитесь, что вас бросят.
- Избегающий стиль привязанности, при котором вы подавляете свои истинные эмоции из-за страха показаться слабым.
Даже осознав, что существует проблема, вы, возможно, не сможете противостоять ей, потому что боитесь, что вас бросят.
№3. Есть ли у вас пограничные наклонности?
Люди с пограничным расстройством личности склонны к нестабильным отношениям.
Такие отношения могут чередоваться между двумя этапами:
- Идеализация , во время которой вы думаете, что ваш партнер "абсолютно идеален".
- Девальвация, во время которой вы думаете, что ваш партнер "абсолютно несовершенен".
Это называется расщеплением.
Это бессознательный защитный механизм, который помогает людям с ПРЛ защитить свое отношение ко всему по принципу "все или ничего".
Помните: не стоит самостоятельно диагностировать сложные психические состояния.
Осознав закономерности в ваших отношениях, вы сможете вырваться из порочного круга токсичности и создать прочную, здоровую и приносящую удовлетворение любовь.
