Почему за успех мы часто платим здоровьем? Потому что успешные люди не боятся, не плачут, не переживают, не обижаются. Они смело идут вперёд и добиваются поставленных задач, не так ли? Это то, что мы видим на поверхности. На самом деле успешные люди точно так же испытывают страх и тревогу, переживают обиды, предательства и потери. Все эти эмоции возникают автоматически в нашем подсознании, как только произошёл разрыв между тем, что мы хотели и тем, что мы получили в реальности. Чем сильнее разрыв, тем сильнее эмоции. Чем сильнее негативные эмоции, тем выше в крови уровень адреналина и кортизола. Если эмоция возникла и быстро растворилась (ушла сама по себе) то ничего страшного не происходит. Так происходит у детей. Поплакал и забыл. У взрослых всё иначе. Мы застреваем в негативе надолго. Крутим постоянно в голове навязчивые мысли. Бывало у вас такое? Если мы зациклились на этих переживаниях надолго, то в организме постоянно высокий уровень гормонов стресса приводит к спазму сосудов, ат
Почему болеют молодые и успешные и как с этим бороться?
18 марта 202418 мар 2024
60
2 мин