Вчера меня посетил инсайт. Размышляла о своих отношениях в поисках закономерностей. Вспомнила мужчину, который нравился. Что было в наших отношениях? Что мне нравилось в нем?
Затем вспомнила ещё несколько симпатичных мужчин. Одним из общих особенностей оказались интересные разговоры - размышления, юмор. Я представила эти картинки, как мы мило болтаем.
Стоп! Я мило болтаю? Я всегда считала себя молчаливой, шутила, что я партизан. Перепроверила другие ситуации...
Оказывается, я могу быть милой болтушкой! Это так неожиданно для меня! Я поняла, что это мое теневое качество, присвоила его и порадовалась)
Золотая тень - то, что вам нравится в других людях. Вы считаете, что в вас этого нету. Принятие и присвоение таких качеств даёт доступ к большим ресурсам.
Какие качества вам нравятся в других людях?
Вспомните человека, которым вы восхищаетесь, чьи качества, навыки, умения хотели бы иметь. Перечислите и опишите их.
Вспомните как можно больше ситуаций, когда у вас получалось нечто подобное. Как вы себя чувствовали, обладая этим качеством или навыком.
Что вам помогло проявлять это качество или навык? Что произошло внутри вас, что вы быстро вызвали к жизни эти качества или навыки?
Что может помочь проявлять их чаще? Как прийти к такому состоянию? Что можно сделать в ближайшее время?