Найти в Дзене

Как избавиться от своих страхов?

В жизни людей бывают такие ситуации, когда, находясь дома мы ощущаем присутствие кого-то невидимого. У меня такой период был длительным, примерно около двух лет, пока я находилась в декрете. Многие читатели начнут кидать советы по посещению психиатра, хотя сами, наверняка, испытывали нечто подобное в своей жизни как минимум пару раз. В детстве я ощущала в доме присутствие какого-то невидимого существа, это сильно меня пугало. Особенно страшным моментом я считаю тот случай, когда мне снился сон, что я будто уснула с включенным магнитофоном, а потом не могла его выключить. Я выдернула шнур из розетки, а музыка все равно играла. Попыталась разбудить сестру, но она не просыпалась. Потом я почувствовала, как-будто меня кто-то тронул за волосы и я проснулась в холодном поту! Это было ужасно страшно для меня, как для ребенка. Причем прикосновение к волосам было ощутимо, а я была вся холодная. Я до сих пор вспоминаю с ужасом этот сон! Возможно, подобные ситуации пробуждали во мне желание расс

В жизни людей бывают такие ситуации, когда, находясь дома мы ощущаем присутствие кого-то невидимого. У меня такой период был длительным, примерно около двух лет, пока я находилась в декрете. Многие читатели начнут кидать советы по посещению психиатра, хотя сами, наверняка, испытывали нечто подобное в своей жизни как минимум пару раз.

В детстве я ощущала в доме присутствие какого-то невидимого существа, это сильно меня пугало. Особенно страшным моментом я считаю тот случай, когда мне снился сон, что я будто уснула с включенным магнитофоном, а потом не могла его выключить. Я выдернула шнур из розетки, а музыка все равно играла. Попыталась разбудить сестру, но она не просыпалась. Потом я почувствовала, как-будто меня кто-то тронул за волосы и я проснулась в холодном поту! Это было ужасно страшно для меня, как для ребенка. Причем прикосновение к волосам было ощутимо, а я была вся холодная. Я до сих пор вспоминаю с ужасом этот сон!

Возможно, подобные ситуации пробуждали во мне желание рассказывать всякие ужастики сверстникам. Я на прогулке любила друзьям рассказывать жуткие истории, а потом их всех провожала до дома, так как им было страшно. Затем, сама шла одна по темной улице, так я пыталась закалить свой характер и избавиться от страхов.

Но, не смотря на то что, я трусихой себя не считала, всякая жуть не выходила из моей головы.

У нас в детстве было много игр, связанных с вызовом нечистой силы. Например, мы клали под подушку записку для старой ведьмы, она должна была придти ночью и разбудить. Но, ни одна такая попытка не увенчалась успехом.

Детство закончилось, а страхи никуда не ушли.

Пока я находилась в декрете, страх присутствие потусторонних сил в доме усилился. Я каждый раз, находясь дома с ребенком, чувствовала, что кто-то еще находится и ходит рядом с нами. Как успокоение для меня стало то, когда мы завели дома кошку. Нахождение в доме животного, меня успокаивало. Хотя я не считала кошку стопроцентной защитой от "нечистого". Знаю, что многие вешают на пороге чертополох, я не стала прибегать к такой мере. Как и многие, я не хотела, чтобы меня сочли сумасшедшей, по этой причине многие молчат о своих страхах, дабы не стать объектом насмешек. Так я и осталась со своими страхами, о них я не рассказывала ни мужу, ни друзьям, не хочу чтобы надо мной смеялись.

Как изменилось мое отношение к комнатному монстру
Как изменилось мое отношение к комнатному монстру

Как изменилось мое отношение к комнатному монстру

Я вышла из декрета. Началась будничная рутина: работа-дом, дом-работа. Возвращаясь с работы, нужно было успеть убраться, уделить время ребенку, съездить к родителям. Время совсем не хватало!!! Добавились финансовые трудности, взяли подработку, плюс ко всему добавился свой огород. Нужно все успеть сделать и хоть иногда находить время для встречи с друзьями.

В очередной выходной, мы договорились с друзьями о встречи. Я попросила маму взять на сутки дочку к себе. После чего мы с мужем поехали отдохнуть от трудовой недели. Я встретила свою незамужнюю и бездетную на то время подругу, и она со мной поделилась своей проблемой. Оказывается, она долгое время борется со страхами, уже даже не знает, что ей делать и к кому обратиться. И тут вдруг я поняла, что моих страхов давно уже и нет, у меня просто нет времени о них думать. Работа, домашние дела и другие жизненные вопросы и трудности полностью избавили меня от ненужных мыслей! Вместо того, чтобы думать о присутствии кого-то в доме, я стала думать о планах на ближайшие дни и других семейных заботах. Поэтому, мой ответ для подруги уже был готов - загрузить себя работой.

Тогда я и поняла, что безделье и беззаботная жизнь является хорошей пищей для нашего мозга, который сам начинает придумывать нам проблемы! Как только места для лишних мыслей не остается, страхи уходят сами собой. Ведь появляются новые, куда более важные: страх за здоровье и жизни наших близких, за семейное благополучие. Вот что важно! И если Вас также, как и меня раньше посещают нехорошие мысли, то попробуйте найти какое-нибудь увлечение, которое полностью Вас погрузит, не оставив ни капли для комнатного монстра!

Всего Вам доброго, будьте здоровы!!!

Не забывайте подписываться на мой канал!!!!! Всем спасибо!!!