Меня восхищают люди, которые живут вне цифр в паспорте и выглядят моложе своего возраста. И не надо здесь про генетику и деньги (вспомнить хотя бы Бритни Спирс и Линдси Лохан, которым не помогли ни огромные гонорары, ни хорошие исходные данные!). Всё дело в стиле жизни и я всегда об этом говорю.
Очередной пример - музыкант Ленни Кравиц. В прошлом году он выпустил очередной клип, в котором он позирует топлесс, прикрывая причинное место ладонью, набрал миллион подписчиков в сети, которую нельзя называть, снялся в куче фотосетов, а недавно получил именную звезду на Аллее славы. А между тем этому зажигательному, энергичному, стройному и горячему парню уже 59 лет!!!
Неплохо для таких лет, да? Хотя каких таких? Как по мне всё зависит от отношения человека к себе. Кто-то закутывается в бабушкину шаль уже в 40, а кто-то отжигает в 70. Вон Чарльз Дэнс (сыграл Тайвина Ланнистера в "Игре престолов") в свои 70+ заводит новые романы и отдыхает на пляжах. И кстати телосложение у него отличное - никакого брюшка.
Но вернёмся к Ленни. Я прошерстила разные источники и не нашла никакого сверхъестественного рецепта его молодости. Как всегда всё просто: активный образ жизни (пробежки, заезды на велике, кардио, гири), умеренное питание (в основе рациона - зелень), а также много любви и счастье.
Кстати, быть счастливым тоже нужно уметь. Фишка здесь в том, что проблемы и трудности есть у всех, и в таких случаях проще всего сидеть сложа руки, сетовать на судьбу и заедать печальку майонезом. Именно так поступают те, кто потом пишет в комментариях "Ну пральна, с его-то деньгами"!. А деньги вы думаете откуда берутся? С неба падают? Если бы Ленни Кравиц или любая другая звезда просто ныла и лопала пирожки, то вряд ли водились бы огромные гонорары, поклонники и слава. Да и хороший внешний вид не стыкуется с ничегонеделаньем. А когда появляются некие достижения, появляется и хорошее настроение. И наоборот - когда настроен на позитив, то стараешься, стремишься, делаешь, пытаешься и снова пытаешься.
Если вы любите обсудить звёзд и кино, то не забываем ставить лайки и подписываться на мой канал!)