Точнее не праздником, а со Всемирным днем почки. Есть и такой.
По разным данным до 10 процентов населения земли имеет заболевания, связанные с почками. Лучше еще раз напомнить, что почки это очистительная фабрика нашего организма от токсинов, шлаков и лишней воды.
Можно привести всем хорошо известные признаки проблем в работе почек, но они слишком общие - отеки, появление землистого отека, нарушение мочеиспускания.
Среди факторов риска возникновения хронических болезней почек - сахарный диабет, артериальная гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, наследственность.
По поводу гипертонии у меня большой вопрос, что первично - повышенное давление для хронического заболевания почек или наоборот. Скорее всего, это происходит одновременно, почки повышают давление, давление бьет по почкам в «отместку» и так по кругу.
Как мы можем помочь своим почкам?
Все очевидно, как и другим своим органам и организму в целом.
Пейте воду, употребляйте меньше соли, ведите здоровый образ жизни и старайтесь максимально правильно питаться.
И два добрых совета:
1) Старайтесь очень аккуратно принимать различные лекарственные средства. Многие из них дают очень сильную нагрузку на печень и почки (как органы, которые должны «вывести все лишнее после препаратов»). И лучше десять раз спросить врача и посмотреть инструкции.
2) Сдавайте хотя бы раз в два года анализ крови и мочи - это позволит оперативно реагировать на возникающее заболевание.
А уж если почувствовали ноющую боль в пояснице, то бегом к врачу и сдавать анализы.
Но лучше, чтобы каждому из нас был знаком не всемирный день почки, а Праздник – День здоровой почки!... а лучше двух!