Привет всём, добро пожаловать на мой канал! На работе сегодня трешак продолжается, встреча за встречей, обедала за работой, задержалась вечером на час с лишним. Короче, как вчера. Одно радует, что сегодня с утра отвес. Да, после вчерашней бесспортивности думала, что вес встанет. Но завтра будет бег утром и контрольное взвешивание. Отпишусь. Опять я сегодня не видела бела дня, не гуляла, естественно. Но вечером, всё таки заставила себя побегать. Набежала 500 ккал Утром успела сфотографировать завтрак На фотосессию обеда и кофе времени сегодня не хватило. Было то же грибное рагу с фасолью и филе. Завтра-послезавтра планово читмил, как обычно в выходные. Завтра едем к сестре на день рождения, будем есть мясоооо. Ну и погулять сходим с детьми. И, конечно, блины! Завтра утром буду печь. И в воскресенье тоже, наверно. Очень мне их хочется. Хотя не любила никогда блины-оладьи. Тяжёлые для желудка и сытости не дают. Сколько не съем их, через час есть хочется. Хоть кило умну. Всё рав