Когда нас одолевает какой-то недуг, или боль, то мы бежим в больницу. И это правильно... Но современная медицина лечит следствие, а не причину.
Я же вам предлагаю научиться находить причину и нейтрализовывать её. Потому, что только поняв причину, вы сможете справиться с болью и не допускать её впредь.
Итак, притча «Доверие телу - лечит душу»
«Ира снова чувствовала, что боль настигла ее. Она медленно распространялась по груди, охватывая тело девушки.
- Что делать? Надо срочно отвлечься, тогда может станет легче. - думала Ира, окидывая комнату взглядом в поисках телефона. Боль тем временем усиливалась, заставляя тело противно лихорадить, как в начале простуды.
Протяжные гудки равнодушного телефона долго доносились из трубки. Ира теряла терпение и начала паниковать. Она уже знала, что эта боль может уложить ее в постель на день, а то и на два, и сопротивлялась как могла. Но чем энергичней девушка двигалась, чем сильней пыталась отвлечься на домашние дела, тем сильнее боль сковывала ее.
Наконец, посреди этой паники и метания по дому, она услышала голос внутри. Это был голос ее давнего знакомого, который сказал как-то, в ответ на жалобы Иры о ее состоянии:
- Чем быстрее ты убегаешь, тем быстрее боль нагоняет тебя. Попробуй впустить ее и посмотри, что будет.
- Это чистой воды бред! - решила тогда девушка. Но сейчас, когда за полтора года безуспешного лечения у всех возможных врачей, силы были на исходе, Ира готова была попробовать.
Она легла на кровать и постаралась расслабиться. Оказалось, это совсем не просто, страх буквально сковал ее. Девушка гнала стремительные мысли из головы, а потом перестала сопротивляться, позволив быть всему, что есть. Постепенно буря мыслей утихла, они потекли спокойней, а мышцы начали расслабляться. Тогда девушка сфокусировалась на боли в груди:
- Что ты за боль? О чем ты? - спрашивала она. И вдруг, почувствовала боль в кистях. Ее руки были сильно сжаты в кулаки и видимо напрягались уже достаточно долго, чтобы устать и заболеть.
Ира злилась и, наконец, осознала это. Она всегда была милой, уступчивой девушкой, которая сглаживает углы, не желая обидеть. Конечно, Ира никогда не позволяла себе злиться. Даже наедине с собой. Сейчас же она начала энергично избивать подушку, припоминая все обиды, которые молча глотала столько лет.
Когда силы закончились, а гнев утих, девушка обнаружила себя расслабленно сидящей на кровати и улыбающейся открытому окну, залитому солнечными лучами. Боль прошла.»
"Тело — это являемая часть души. Душа есть воспринимаемая часть тела". Карл Густав Юнг.
Связь души и тела сейчас уже ни у кого не вызывает сомнений. Когда душа болит, то болит и тело.
И если душевную боль человек может игнорировать, то телесную не заметить невозможно.
И когда вы чувствует боль, то просто спросите себя и постарайтесь честно себе же ответить: "А что это за боль? Откуда она? Что я коплю в себе?"
И тут не надо к гадалке ходить, потому, что это застрявшие в теле, не прожитые нами негативные эмоции и чувства. Это все наши обиды, страхи, гневы, раздражения, злость, которые мы годами копим в себе, и которые в конечном итоге ищут выход через тело, то есть через болезни.
И до тех пор, пока мы не научимся проживать в моменте или перепроживать, то что уже случилось, пока мы не разрешим им быть, они так и будут искать выход через тело, через болезни.
А если вы дадите возможность им выйти, то они начнут покидать вас.
Полнота бытия - это полнота проживания всех эмоций. И неприятных тоже. Позволить им быть - значит позволить им уйти.
Еще раз напомню, что это не значит, что нужно пренебрегать медициной. Проживание или перепроживание эмоций совместно с медикоментозным лечением облегчит вашу боль и ускорит выздоровление.
А еще хочу напомнить вам упражнение выплеска злости и гнева - "вулкан". Подробнее я описывала его в статье "Верный способ обретения спокойствия"
На этом у меня на сегодня все.
И я от всей души желаю вам любви и счастья! Люблю вас всем сердцем!
И благодарю вас за интерес и за то, что вы сегодня были со мной.
Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.
И не забывайте ставить лайки, высказывать свое мнение в комментариях и делиться с друзьями.
А я с вами не прощаюсь, я говорю вам до свидания, до новых встреч!
