Сколько раз вас предупреждали: «Не работайте дома, лежа в постели»?
Мы все понимаем, кровать — это место для сна и в идеальном мире наличие рабочего места вне спальни положительно влияет на производительность, сон и здоровье.
Как бы нам не хотелось иметь личный кабинет, иногда от работы в постели просто не уйти. Такой формат уже стал частью жизни для многих, так что давайте нормализуем хоумофис в кровати. Мы итак работаем там, где бегают дети, бесятся домашние животные, а ещё партнер, занял гостиную под свои созвоны.
Так что, давайте нормализуем работу в постели! Это на 100 процентов нормально и вполне выполнимо. Вот как можно извлечь из этого максимальную выгоду.
Разграничьте время сна и рабочее время
Как бы ни было заманчиво отложить будильник до 8:28 утра, чтобы начать работу в 8:30, оставаясь под одеялом с бутербродом и не снимать пижаму весь день — не попадайтесь в эту ловушку!
Чтобы дать организму понять, что начался новый день, встаньте за пару часов до работы и займитесь утренней рутиной, которая поможет проснуться и начать новый день.
Вернувшись в свою комнату, превратите её в рабочее пространство. Откройте шторы, впустите свет, заправьте кровать, настройте ноутбук, переоденьтесь в специальную одежду для работы, установите свой любимый плейлист для продуктивного дня и приступайте к делу.
Купите подставку для ноутбука
Нет стола? Есть ещё одно решение. Подставка для ноутбука перевернет ваше представление о работе в постели. Наличие плоской поверхности, на которой можно разместить ноутбук, блокнот, ежедневник и кофе, очень важно для правильной осанки и организации пространства. А ещё спасёт вас от пролитого кофе и крошек на простыне.
Запаситесь удлинителями
Если в вашей спальне нет розеток вблизи кровати, вам придётся потратиться на дополнительные удлинители, чтобы заряжать все ваши гаджеты.
В большинстве спален нет достаточного количества розеток, чтобы вы могли заряжать все ваши устройства. Поэтому, парочка хороших удлинителей точно облегчит жизнь.
Приобретите трансформируемое основание
Вот вы спите в удобной кровати, а вот после утренней кружки кофе превращаете кровать в кресло. Никаких лишних подушек, если хочется приподнять ноги после тяжелого дня. Пара кликов на пульте и основание принимает то положение, которое удобно вам.
ErgoMotion 3160 имеют функцию свободного трансформирования, как изголовья, так и нижней части. При помощи пульта вы можете изменить высоту ножек и положение основания: хотите поднять ноги — пожалуйста, хотите корпус — легко, хотите спать на волнах — проще простого.
Настраивая специальным образом свою кровать вы можете работать в правильном для вашей спины положении, не бояться затекших ног и напряженной шеи после долго дня.
А особенная конструкция ErgoMotion 3160 позволяет встроить основание в кровать, что сохранит уникальный дизайн вашей спальной комнаты. Или вы можете использовать его как отдельное место для работы и отдыха.
Оценить все возможности трансформируемого основания можно на сайте beyosa.ru.