Проект «МАМА МОЖЕТ!» возник не на пустом месте.
Мне, как психологу, работающему с женской целевой аудиторией, и маме одиннадцатилетнего парня, которого я воспитываю одна, не понаслышке известно, с чем сталкивается женщина на пути своего замужества и материнства.
Я очень люблю психологические триллеры зарубежных сценаристов с завораживающим сюжетом игр нашего подсознания, а вернее тонких механизмов нашей психики.
Идея создания проекта появилась после просмотра фильма режиссера и сценариста Диабло Коди и Джейсона Райтмана «Талли».
Талли, двадцатишестилетняя ночная няня, является плодом воображения Марло (героини фильма), которая столкнулась со сложностями психоэмоционального выгорания, одиночеством и депрессией после рождения третьего ребенка. Когда она остаётся одна со своими проблемами ухода за маленькими детьми, её психика, чтобы справиться, придумывает себе вымышленную помощницу Талли (это как у детей – если ребенок несмел, он выдумает смелого «вымышленного друга»).
Талли – архетип юной женщины, ещё не реализованной как мать и жена, и потому она обладает определенной свободой, может быть лёгкой и немного беззаботной в сравнении с нынешней Марло.
Талли, как ресурсная часть, помогает Марло пережить послеродовую депрессию, но и этот ресурс оказался не бесконечен, и потому понадобилось столкнуть Марло с фигурой смерти, чтобы вывести ее из депрессивного фона.
Психоэмоциональное выгорание – это не единственная проблема, с которой сталкивается женщина в семье и при воспитании детей. Ежедневно каждая из нас переживает внутренние и внешние конфликты.
Одна трудность накладывается на другую, и вот уже то, что должно приносить ощущение безграничного счастья, омрачено чувством вины, усталости, раздражения, опустошенности. Часто женщины становятся слишком вовлеченными в жизнь своих детей и забывают о своих потребностях и желаниях, теряют собственное «Я».
Психологическая поддержка – то, что необходимо каждой женщине.
Центр персонального развития и психологической поддержки Е. Скачковой (г.Калининград) запускает проект для женщин, находящихся в трудной жизненной ситуации – «Мама может!».
Команда психологов центра профессионально работает с клиентами как индивидуально, так и в группах. Мы проводим общественные мероприятия, посвященные профилактике психического здоровья многодетных и одиноких мамочек, жен участников СВО и всех тех, кто устал в одиночку справляться с трудностями и планирует расти личностно и профессионально. Кто желает найти опору в себе и создать собственные ресурсы для счастливого материнства.
А вы сталкивались с эмоциональным выгоранием? Как справлялись? Поделитесь своим опытом в комментариях, он может помочь кому-то ещё.