«Все пишут, что нужно о хорошем думать. Вот только какой от этого прок, если все равно плохо? Неприятности в последнее время случаются один за другим. Сначала уволили с работы, потом проблемы со здоровьем. Прямо так и смешно, что изменится если думать о хорошем. Как будто бы золото с неба посыпется?»
Приветствую. С вами Влад Светоч. Для того чтобы ответить на вопрос, следует написать о влиянии мыслей на нашу жизнь. Об этом вы можете почитать в одной из моих книг, которая называется «Метаморфозы наших мыслей».
Так вот, качество жизни человека зависит в первую очередь от качества его мыслей. Известное изречение «Я мыслю – следовательно я существую» можно перефразировать: «Как я мыслю – так я и существую». Наша жизнь и то, что с нами происходит, то есть те жизненные обстоятельства, в которых мы оказываемся, - это следствие нашего образа мыслей. Более того, у каждого человека своя иллюзия, через призму которой он воспринимает окружающий мир. Если у вас черная иллюзия, ну или по крайней мере черно-белая, то и все происходящее будет таковым. Тут достаточно вспомнить неудачника, которому удивительным образом не везет по жизни. И дело вовсе не в возникающих трудностях и различных препятствиях, а в мировоззрении человека.
Ученые уже давно ведут речь о том, что объективной реальности просто не существует. Подтверждение тому разное восприятие людьми одного и того же события. Так, потеря работы или развод станет настоящей жизненной трагедией для одного человека, а для другого - возможностью начать новую жизнь.
Казалось бы, что может быть хуже смерти. Именно так в нашей культуре воспринимается уход из жизни. В подтверждение тому скорбь и траур по усопшему, соответствующие ритуалы. Напротив, есть народности, в которых смерть – это довольно радостное событие. Так, на острове Бали во время церемонии люди одевают белые одежды, торжественно провожают усопшего и пребывают в хорошем расположении духа. Многим из вас, наверняка, подобное поведение покажется довольно странным.
Можно согласиться с учеными физиками, которые выдвигают гипотезы, согласно которым физической реальности просто нет. А что же тогда есть? Говоря простым языком, существует лишь энергия. Мы же, обладая определенным встроенным механизмом восприятия, создаем целостную картинку происходящего. Это довольно сложно проверить, поскольку мы не можем выйти за пределы своего восприятия и заданной программы. Хотя, в скором времени наверняка, появятся методы, позволяющие это проверить.
«Есть ли смысл думать о хорошем?» Даже если жизненные обстоятельства вас не устраивают, не стоит отчаиваться. Важно знать, что каждый человек способен стать хозяином своей жизни. Для этого в первую очередь следует изменить свой образ мыслей. Но нужно не просто пассивно думать о хорошем, а поддерживать себя в ресурсном состоянии. Такая активная позиция позволяет управлять собой и своими мыслями в самых критических жизненных обстоятельствах.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из моего блога:
- Как защититься от рака? Три правила.