Итак, в прошлом посте я рассказывал о видах минералки: столовая, лечебно-столовая и лечебная. Отличаются они количество солей, о которых можно узнать из этикетки.
Но есть и другие виды этого минерала (соль). И разные производители делают акценты на разные соли. Не всегда, но в большинстве случаев они пересекаются.
То есть существует порядка 7 абсолютно разных компонента с разным эффектом, концентрация которых разнится от марки к марке
Подробнее.
1. Гидрокарбонатные - усиливают выработку ферментов. А потому считаются лучшим вариантом пониженной кислотности желудка.
Усиливают выработку ферментов. На этикетке обозначаются как HCO3
2. Хлоридные - улучшают моторику ЖКТ. Стимулируют отток желчи и оказывают слабительный эффект. Смотрим, на Сl- или же «хлориды» в составе.
3. Сульфатные/ магниевые - благотворно влияет на оттоки желчи. Усиливает перестальтику кишечника и оказывает слабительный эффект. Воду с повышенным содержанием таких солей не рекомендуется употреблять при дефиците кальция. На бутылке о обозначаются как SO4- и Mg+
Данная информация не является пособием для лечения!
В идеале, конечно, важно знать свои дефициты и кислотность. А также ознакомиться со всеми противопоказаниями и только после этого пробовать
Всем здоровья! )