"Не учите меня жить, лучше помогите материально", "Деньги счет любят", "Копейка рубль бережет" — мы придумали десятки пословиц, поговорок и цитат про деньги и про то, как хорошо их иметь. Но вот удивительно: немногим меньше придумано крылатых фраз и про то, что деньги в жизни не главное, а богатые тоже плачут. Так где же лежит золотая середина между счастьем и финансовым благополучием?
Две большие разницы
Вряд ли ты захочешь поспорить с утверждением, что деньги играют огромную роль в нашей жизни. Они не только являются универсальной единицей обмена, но и позволяют закрыть множество потребностей от базовых — в еде и безопасности, до стоящих на высших ступенях пирамиды Маслоу — в признании и самоактуализации.
Читайте также: Что вы хотели знать про отношения и деньги, но боялись спросить. 4+1 полезная привычка для повышения дохода
Но при этом есть такой удивительный феномен: ты можешь быть счастливой и без денег. Ну, не совсем без, но твое эмоциональное состояние и ощущение благополучия мало завязано на деньгах. Хотя может показаться, что это не так.
Но подумай, сколько вещей в этой жизни ты не купишь за деньги, а можешь получить совершенно бесплатно: расслабляющая медитация, душевные вечерние посиделки, поддержка близких, чтение книг, прогулки в лесу, объятия, музыка, творчество, созерцание природы и многое другое.
А секрет баланса между эмоциональным и финансовым благополучием прост
Я могу предложить тебе такую метафору: у нас есть два кошелька. В одном лежат хрустящие бумажки с видами российских городов, а если повезло, то и с портретами американских президентов. В другом кошельке общение с друзьями, прогулки, впечатления, книги и все то разное, что делает нашу жизнь приятнее. Оба этих кошелька — твои ресурсы. И если ты постоянно будешь черпать только из одного, логично, что он быстро закончится, и ты ощутишь неприятную пустоту. От этого в психике растет огромное напряжение. Это как если бы ты, вопреки известной поговорке, хранила яйца в одной корзине. Мышка бежала, хвостиком махнула — и хоба! У тебя три тонны омлета на полу и нечего кушать завтра.
Читайте также: Ко Дню Любви дарю методику, как влюбить самого главного человека в жизни — себя
Сосредоточиваясь исключительно на зарабатывании денег, ты обрезаешь значительную часть удовольствий в своей жизни. А если в жизни нет гармонии, она становится хрупкой: стоит произойти какой-то финансовой неурядице, и она сломается.
Если же у тебя есть запасной кошелечек с установкой "не в одних деньгах счастье" и ты не забываешь его пополнять, то временный провал с работой, влезание в ипотеку и другие крупные и не слишком приятные финансовые события не заставят тебя рассыпаться и начать унывать.
Перекосы — это плохо. Если ты делаешь ставку не на деньги, а только на творчество и обнимашки, ты рискуешь стать свободным, но голодным художником. Что тоже не очень хорошо, потому что деньги, как я уже говорила, помогают закрывать в том числе базовые потребности.
Как наполнить оба кошелька
С финансовым все понятно: работа-работанька, возможно, монетизация творчества и тому подобное. А вот что делать с эмоциональным кошельком?
Я предлагаю тебе попробовать практику благодарностей. Заведи себе отдельный блокнотик. Как следует выбирай его, нужно, чтобы тебе хотелось на него смотреть, брать в руки, писать на его страницах. А затем заведи привычку писать в нем в день по десять благодарностей. Благодари в нем коллегу, который помог разобраться со сложным вопросом, бариста, который нарисовал котика на пенке капучино, весеннее солнышко, звенящие ручьи, улыбнувшегося в автобусе ребенка, принесшего шоколадку мужа. Меня тоже можешь поблагодарить ;) Постарайся не повторяться, каждый день находи десять новых поводов для благодарностей. И уже через пару недель регулярных упражнений ты увидишь, как фокус твоего внимания меняется. Ты начинаешь видеть добро и красоту этого мира, причем совершенно безвозмездно, то есть даром.
А как ты думаешь, сколько процентов твоего ресурса лежит в финансовом кошелечке, а сколько в эмоциональном?