Здравствуйте друзья!
Для тех, кто со мной не знаком ниже коротенько обо мне👇
Я -Екатерина, мне 41, стала второй раз мамой 11.10.2023, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго и синдром раздраженного кишечника
Друзья, всех с Масленицей! Я ничего не успеваю. Вчера был суматошный день. С утра начала делать уборку и понеслось: поменяла шторы, помыла подоконники и оконную кайму, помыла все комнатные цветы, переставила мебель (она у нас на специальных лапках для легкого движения), освободила место для ползания доче, перегладила кучу вещей и разложила все по местам, добралась до самых труднодоступных мест с пылесосом и шваброй. Словом, вчера был золушкин день. Сходили погулять и в магазин, потом опять дела-готовила. Даже блины испечь некогда. Полы намыла с лимонным маслом, аромат в доме стоит… дочка вела себя хорошо, Слава Богу, не смотря на то, что вовсю идет процесс первых зубов. В перерывах дел, кормила, переодевала и подавала погремушки. Вечером помчалась к эндокринологу, получила, наконец, направление на ГТТ. А еще я хожу под впечатлением от романа «Ведьмина деревня», очень сильное произведение о жизни молодой женщины, поразило не меньше, чем «Зулейха открывает глаза», прочла на одном дыхании за два дня, точнее за две ночи. Тарелочки за 12.03.2024 снимала, но в счетчик не записывала, просто в круговороте вторника не было сил, хотелось вечером упасть и уложив дочь, дочитать книгу.
Сегодня уже полегче. Из дел стирка (мне кажется это нескончаемый процесс), еще раз полы помыла (весь песок с улицы в доме), сходила с дочкой с утра в поликлинику на ежемесячное обследование младенцев до 1 года и, наконец, напекла цельнозерновых блинчиков. Тесто завела на 2 литра, мои уже одну стопку умяли со сгущенкой, я съела три маленьких во время приготовления. Муж вышел на работу, опять у меня процесс сбора ему с собой лоточков с обедами. За счетчиком ккал начала пересчитывать, хотя по факту он почти не врет, врет только план. Три дня подряд нашагиваю много, от 8 до 11 тысяч шагов. А еще дико злюсь! Моя знакомая стала 07 марта мамой, муж ей не помогает совсем, бедняга почти не спит трое суток. Вызвала маму свою на помощь. Я сама готова к ней поехать помочь, только у меня тоже младенец. Каждый день с ней по телефону на связи, у нее первый малыш и, конечно, опыта никакого. Надеюсь, что ее мама в субботу приедет и будет легче.
Вот такие два дня в делах и мое, почти, похудательное меню. В течение дня чай и мамский сок, их не снимала, сок в счетчик внесла.
13.03.2024-завтрак.
13.03.2024-обед
13.03.2024-ужин (куриная печень тушеная с картошкой), за кадром маринованные помидоры и хлеб с цикорием.
Отчет за 13.03.2024
За 12.03.2024 просто оставлю тут списком, чтобы не забыть:
-завтрак
-обед
-ужин
А это Я и мои мечты)💭
Мечта)набор посуды Villeroy & Bosch French of Garden 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻хочу-хочу-хочу
Вот такие сумашедшие дни в перемешку с моей мечтой) всем здоровья и добра, а я пошла редактировать резюме, чтобы приблизить встречу с мечтой 🙏🏻