Могут ли супруги влиять на сон друг друга? В новом исследовании ученые попытались ответить на этот вопрос и найти связь между привычками партнеров. Они выяснили, что на режим сна могут влиять те, с кем мы живем вместе.
Исследование 174 тысяч пар показало, что супруги имеют схожую продолжительность и режим сна. Например, если один из супругов склонен много спать, то вероятность того, что другой последует его примеру выше.
Интересно, что когда речь заходит о хронотипах «жаворонков» или «сов», то выясняется обратное. Если один из супругов более активен в утренние часы, то другой с большей вероятностью будет бодрее и активнее вечером.
В этой работе ученые пытались понять, чем обусловлено такое влияние: генетическими факторами или это результат совместной жизни. Оказалось, что те, с кем мы живем, влияют на наши привычки сильнее генов.