Здравствуйте, друзья!
Предлагаю вам легкий рецепт , которым можно позавтракать, а также угостить своих родных, близких и гостей.
КБЖУ НА 100 гр
92 /4.9 / 1.5 / 14.6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍌 Бананы 4 шт
🍋 Сок лимона 2 ст л
🧈 Творог 5% 100 г
🥛 Натуральный йогурт 2,5%100 г
🥚 Яйцо 1 шт
Готовим:
✅️Бананы разрезать вдоль на две части, выложить на противень, сбрызнуть соком лимона.
✅️ Смешать творог с йогуртом и яйцом до получения однородной массы, полить поверх бананов.
✅️Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку и запекайть 10 минут.
✅️Сверху по желанию можно посыпать корицей или измельчёнными орехами.
Приготовление десерта можно посмотреть на видео⤵️⤵️
Приятного аппетита 😋!
✅ Записаться ко мне на консультацию.
Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽
Канал про ЕДУ NEW ❗️❗️
#бананы #творог #десерт
