Наконец и к нам пришла весна , наши лица начали ощущать на себе прекрасный тёплый весенний ветерок , а утром нас сопровождает , яркое и ласково тёплое солнышко. Прекрасная весенняя пора наконец-то можно достать весенние вещи, но не стоит забывать и о том , что в столь прекрасную пору на улице нас ожидает растаявший снежок превратившийся в лёд
Также надо помнить и о том что , что из- за перепада температур , на улице образуется гололёд , который несёт за собой различного рода травмы и переломы
В данной статье мы поговорим с вами о мерах предосторожности и мероприятиях направленных на сохранение вашего здоровья и целостности ваших рук и ног 🚶♂
- Опасность гололёда или какие исходы могут быть ?
В первую очередь стоит поговорить о том что гололёд , это не только смешное развлечение , но и огромная опасность
Большинство травм и переломов были получены в результате падений, так давайте разберём почему так происходит.
Когда человек стоит на двух ногах он имеет так называемый центр тяжести расположенный внизу живота благодаря которому мы можем сохранять равновесие, но при резком смешение центра тяжести происходит потеря равновесия и как результат падение
Падение несёт за собой различного рода травмы:
- Черепно-мозговые травмы
- травмы и переломы позвоночника
- травмы и переломы конечностей
- повреждение грудной клетки
- травмы и переломы таза
- повреждение внутренних органов
- Меры предосторожности в период гололёда
В первую очередь не стоит забывать , что на скользком покрытии вы должны быть максимально внимательны
Выбирайте правильную обувь перед выходом ( желательно подбирать малоскользящую обувь)
Смотрите себе под ноги , если у вас под ногами лёд следует идти не торопясь , аккуратно переставляя ноги
Не желательно ходить рядом с проезжей частью , чтобы не попасть под колёса мимо идущему транспорту
Не стоит ходить близко к стенам зданий так как на крышах могут находится сосульки
Людям преклонного возраста стоит обзавестись трость с резиновым набалдашником, чтобы обзавестись дополнительной точкой опоры
- Если падение избежать не удалось
Если вы упали , в первую очередь стоит обезопасить для себя падение , стоит слегка присесть , и сгруппироваться , чтобы прикрыть голову
Сразу после падения не стоит резко вставать , вставайте медленно
Если вы чувствует боль где-то по телу , стоит сразу обратиться за помощью
Если у вас на глазах упал человек и не может подняться , стоит сразу же вызвать скорую помощь
При любых травмах, ушибах, болевых синдромах стоит незамедлительно обратиться к врачам травматологам
Будьте счастливы и здоровы с ЕМЦ 💙