Можно. Но не так, как это обычно себе представляют.
В нашем организме кислота и щелочь находятся в таком балансе, что кровь получается слегка щелочной. Причем где-то в той области есть узкое окно, допускающее колебания кислоты и щелочи. В нижней части этого нормального диапазона будет небольшой избыток кислоты.
В мирной жизни даже без всяких заболеваний можно только одной диетой нажрать себе чуть больше, чем хотелось бы кислоты. Это не то чтобы отравляет организм, но скорее предрасполагает ко всяким проблемам. Получается вполне логичная ситуация — неправильное питание приводит к хроническим болезням.
В среднем животная и белковая пища закисляет, а овощи и фрукты, наоборот, подщелачивают. Не случайно в последние годы всякие руководства по правильному питанию предлагают есть всё больше и больше овощей и фруктов. Оно почему-то получается на удивление полезно. В том числе и за счет подщелачивающего эффекта.
🫢Что будет от закисления
При избытке кислоты наши кости начинают терять кальций, этот же кальций постепенно забивает почки, глюкоза хуже проникает в мышцы, и начинает прорастать сахарный диабет, сами мышцы постепенно уменьшаются, артериальное давление повышается, растет уровень кортизола в крови. Всё это плохо влияет на продолжительность жизни.
🤏🏻Короче
Ешьте овощи и фрукты. Без растительной пищи подщелачивающий эффект не имеет значения. Обычной содой дело не исправишь.
А вы, дорогие товарищи, не подкисляли себе нарочно чем-нибудь мочу?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вот по этим ссылкам ниже:
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200