Культивируйте в себе развитие любви и умиротворенности, а не поиски виноватых.
Развивайте умение смотреть шире на всё, а не с тех сторон, с которых приучают с самого детства.
И это не сразу в масштабах происходит. Это всегда начинается с обыденных повседневных ситуациях.
Именно в обычной повседневной жизни начинается развитие человека. В мелких ситуациях. Которые потом и перерастают в масштабные.
Когда человек привыкает искать виноватых, обижаться, не брать ответственность за своё же развитие и состояния, в последствии он принимает решение идти против кого-то во имя зла уже в масштабе.
Когда человек учится раскрывать в себе любовь, учится расширять рамки своего восприятия, погружаться глубже в происходящее (причинно-следственные связи, а не "он виноват, он плохой), человек никогда не примет решение идти туда, где его призывают совершать зло против других.
Не "Он меня обманул, он плохой, я больше с ним не хочу общаться, и отныне я никому не доверяю"... - это уровень сознания, когда человек живёт на автоматизме из инстинктов - внешние ситуации правят моими реакциями.
А "Как и почему Я оказался в такой-то ситуации? Что МНОЙ двигало создать или войти в такую-то ситуацию? Где Я совершил ошибку, из какой своей категоричной убежденности создаю для себя подобные ситуации? Какие МНЕ необходимо пересмотреть внутренние действия/мысли/шаги/эмоции, чтобы в последствии создавать в своей жизни ситуации, созидающие, а не разрушающие?" - это уровень сознания внимательной и осознанной жизни - где НЕ внешние ситуации или люди правят моими реакциями (когда человек реагирует в зависимости от того, кто и как поступает), а где сначала Я руковожу своим видением | состоянием | реакциями, а внешние ситуации для человека лишь как зеркало, показывающее ему то, что он создаёт или же куда идёт.
Что создаст человек, который долго живёт в обидах, зависает в ненависти к кому-то из-за того, что другой человек совершил действие или что-то сказал, что не вписывается в рамки мировоззрения человека?
Разрушение. Прежде всего, самого себя разрушает своими негативными эмоциями и мыслями.
А потом, конечно же, он с удовольствием соглашается идти в разрушение других (я должен непременно отомстить, если не этому человеку, то всем плохим людям).
Что создаёт человек, который идёт в своё развитие, трудится на усилением любви в себе, раскрывает сердце, осознаёт СВОИ поступки без претензий к другому?
Созидание. Такой человек становится эмоционально зрелым.
И что бы ни происходило, ему претит то, что необходимо что-то разрушать, потому что так стало нормой.
Он смотрит в сторону - что ещё Я могу сделать, чтобы сделать что-то лучшее? Что Я могу привнести ценное и полезное?
Не бороться и бодаться, а учиться договариваться.
Не добиваться своего через принуждения других соответствовать моим ожиданиям, а искать варианты, в которых человек остаётся Человеком.
Всё всегда начинается с малого.
Надежда Мир
Много про чувства, состояния, эмоции, выход из негативных состояний есть в архиве клуба "Мистерия Знаний"