Считается, что мешки под глазами — особая примета возраста. Косметический дефект появляется, когда кожа теряет эластичность и тонус. Но существует немало причин отёков, которые никак не связаны со старением.
Лицо может отекать, если спать без подушки или всю ночь лежать на животе. А иногда мешки под глазами — это сигнал организма о проблемах со здоровьем.
Читайте подробности и делитесь полезной информацией с близкими!
Стресс и бессонница
У людей, которые плохо спят по ночам, нарушается микроциркуляция. Это значит, что мелкие кровеносные сосуды хуже пропускают кровь и лимфу. В результате в тканях может накапливаться жидкость.
Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к этому — от скопившейся лимфы она легко растягивается. В результате появляются отёки.
Избыток сахара и соли в рационе
Сладости и слишком солёная еда удерживают жидкость в организме. Влага накапливается в тканях, что и приводит к отёкам. На лице припухлость особенно заметна — кожа здесь тонкая и под ней почти нет жировой прослойки.
Людям, склонным к отёкам, врачи советуют ограничить соль, сахар и восполнять дефицит калия, которого много в овощах и бобовых. Этот минерал способствует выведению лишней жидкости.
Аллергия
Когда организм встречается с аллергеном, усиливается выработка гормона гистамина. Он, в свою очередь, приводит к расширению сосудов — чтобы защитные иммунные клетки быстрее добрались до чужака и нейтрализовали его.
У этого механизма есть побочные эффекты: зуд, покраснение кожи, заложенность носа и отёки. Как правило, симптомы проходят после приёма антигистаминных лекарств.
Проблемы с почками
Постоянные мешки под глазами могут оказаться симптомом болезней почек. Кроме отёков, возникает боль в пояснице, позывы к мочеиспусканию становятся чрезвычайно редкими или частыми, меняется цвет мочи и может подняться температура.
О любом из этих проявлений важно рассказать врачу — специалист назначит анализы, чтобы уточнить диагноз и определиться с лечением.
Заболевания печени
Если функция печени по каким-то причинам нарушена, в организме скапливаются жёлчь и токсины. При этом веки отекают, а кожа на них темнеет — приобретает коричневый или жёлтый оттенок.
Мешки под глазами в этом случае не единственный симптом. Человек может также жаловаться на зуд по всему телу и боль в правом подреберье.
Заболевания глаз
Отёк может быть одним из симптомов конъюнктивита или других инфекционных заболеваний глаз. Но обычно этим не ограничивается — глаза краснеют, начинают чесаться и гноиться, развивается воспалительный процесс.
А ещё мешки под глазами могут появляться из-за длительного использования контактных линз.
Болезни сердца
При некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях в организме накапливается соль и нарушается обмен жидкости. В результате появляются отёки.
Правда, мешки под глазами в этом случае далеко не самый явный признак. Чаще сначала появляется одышка, учащённое сердцебиение и отёк ног.
Гормональные нарушения
По частым отёкам можно заподозрить высокий уровень пролактина или недостаток гормонов щитовидной железы — Т3 и Т4.
К отёчности также приводит повышенный уровень гормона прогестерона, который отвечает за задержку жидкости в тканях. Именно поэтому за несколько дней до начала менструации некоторые женщины замечают у себя мешки под глазами.
Как правило, отёк спадает с началом менструального цикла. В остальных случаях симптом стоит обсудить с гинекологом.
