Когда рядом кто-то курит, а вы этим дышите, это называется пассивным курением. Безусловно, оно тоже вредит здоровью. Но это неправда, что пассивное курение вреднее активного. На самом деле активное намного хуже. Так что, если рядом с вами кто-то курит, не стоит хватать сигарету и быстро начинать курить самому в попытке уменьшить риски для здоровья.
Считается, что пассивный курильщик получает около 20% от дозы вредных веществ по сравнению с активным курильщиком. Ученые в США подсчитали, что в стране ежегодно умирает более 50 тысяч людей от последствий пассивного курения. Исследователи пришли к выводу, что среди всех предотвратимых причин смерти пассивное курение – на третьем месте.
На что конкретно влияет пассивное курение и какой степени? Обсудим с точки зрения доказательной медицины.
Рак. По данным Международного агентства исследований рака, пассивное курение повышает риск рака легкого на 30%, рака молочной железы на 70%, рака почки на 13%.
Беременность. У женщин, которые дышат табачным дымом возле курящих мужей, чаще встречаются нарушения маточно-плацентарного кровотока, преждевременная отслойка плаценты и гипоксия плода. У новорожденных чьи матери регулярно вдыхали дым сигарет, повышен риск пороков сердца, «заячьей губы» и «волчьей пасти», врожденного косоглазия.
Бронхиальная астма. Почти половина всех детей-астматиков являются пассивными курильщиками.
Сердце и сосуды. По данным ВОЗ, пассивное курение становится причиной смерти 200 тысяч человек в год из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Оно повышает риск гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и сердечных аритмий.
Качество жизни. Опросы пассивных курильщиков свидетельствуют, что вдыхание табачного дыма для них не только неприятно, но и связано с множеством симптомов. Чаще всего жалуются на раздражение слизистой оболочки век, носа, кашель, сухость во рту, чихание. С пассивным курением опрошенные люди также связывают хронические симптомы, такие как плохой сон, раздражительность, тошнота, головокружение и общее недомогание.
Вывод очевиден: пассивное курение неприятно и вредно для вашего организма. Чтобы сохранить здоровье, не стоит долго находиться в помещении, в котором курят.
В то же время не стоит впадать в крайности. Непродолжительное нахождение рядом с активным курильщиком на открытом воздухе вряд ли существенно навредит вашему здоровью. Концентрация токсинов в воздухе будет низкой, а время их вдыхания – непродолжительным.
Берегите себя и будьте здоровы!
Ставьте лайк, если статья была полезной и подписывайтесь на наш канал, чтобы больше получать интересной информации.
Читайте также:
Почему нельзя курить во время беременности?
Влияние алкоголя на сперматогенез
Грипп во время беременности