И красивое завершение моего хулиганского дня.
Начало здесь:
Продолжение здесь:
Хорошо ли попраздновали, красавицы?) Все с цветами? Все счастливы?)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Полдник:
Больше кофе с мороженым и пироженками я, пожалуй, люблю только чаёк с вареньями и печеньем) И варенья у меня в холодильнике какого только нет)
Здесь, в этих трёх маленьких мензурках, 100 граммов разного варенья - сливового, вишнёвого и клубничного. Ароматный чай, 4 печеньки.
По итогу: съедено 3 печенья (33г) и 63 грамма варенья - сливовое осталось нетронутым) Выпиты три кружечки (по 120мл) чая.
КБЖУК: 314/2,8/3,8/66,5/0,6.
Знаете, как раньше я ела варенье?) Полулитровую банку за раз) И полбатона впридачу) Мяла без зазрения совести) Так и намяла себе бока, как окорока)
А теперь я всё равно ем то, что люблю - и варенья с печеньями, и кофе с мороженым и пирожными - а бока не прирастают) Вот так фокус, да?)
А ларчик просто открывался - ешь, Светочка, в меру, и будет тебе счастье!)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Ужин:
Вино красное сухое (150мл), сыр с лисичками (30г), сыр Маасдам (30г), грецкие орехи (20г), оливки вяленые (30г)
КБЖУК ужина: 559/18,9/40/5/1,9.
Итог хулиганского дня.
КБЖУК: 2014/83,9/95,4/179/7,9.
Получился практически мой идеальный день на поддержании веса) Ну, правда, клетчатка чуть-чуть подкачала) Но она и в будние дни туго набирается) Так что сегодня этот факт и вовсе можно оставить за кадром)
Ужин мой спланирован был ещё вчера) Я знала, что буду пить вино) И знала, чем буду закусывать) И всё это заранее посчитала) И это даже уже было и не ужином вовсе - а красивым завершением праздничного дня.
Я сидела за накрытым столом и думала - могла ли я когда-то мечтать обо всём этом? О том, что у меня будет свой чудесный уголок в этой огромной Вселенной - мой дом, моя крепость... Что в этом доме будет столько красоты и уюта...
О том, что я буду здорова, как никогда раньше, и практически счастлива) Могла ли я об этом мечтать? Конечно, могла) Именно о такой жизни я всегда для себя и мечтала. И моим мечтам суждено было сбыться - хвала всем богам.
Дай же мне, боже, пожить так же счастливо ещё десяток-другой лет...
---------------------------------------------------------------------------------------------
Правильный ответ на загадку.
Мадинат Джумейра или «Дубайская Венеция». Здесь более 5 километров каналов, по которым гостей возят на арабских лодках абра. А ещё называют «Арабский курорт», так как стиль всех зданий, парков, садов, декора имитируют старый арабский город.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Гиацинт так и не распустился)
Зато совершенно неожиданно ко мне пришли Любочка с Танюшей)
И я побежала ставить приборы для гостей) И добавлять закуски на стол)
Подробности завтра!