Изменения в форме Саши за последние 3-4 месяца.
Что делали:
- Вышли на новый уровень по качеству техники
- Поменяли сплит
- Добавили количество по еде
- Переформировали продуктовую корзину
- Добавили новое оборудование для приготовления пищи.
Результат: добавили мышечной массы, объем в бицепсе бедра и ягодицах.
