Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Доброе предпраздничное утро, дорогие мои!
Всем девочкам любых возрастов желаю сегодня получить море улыбок и позитива, цветы и хорошее настроение!!!
Даже котик сегодня утром сел поближе к орхидее, решил поздравить всех с Наступающим😅.
Делюсь, чтобы и вы улыбнулись 😉
Уж не знаю, кто был в его семье англичанин, но точно был, шерсть на голове плюшевая, как у них, но вот от дворового кота он точно настоящий хищник, сегодня пытался с моей тарелки стырить мясо😅.
Да и вообще корм особо не жалует, любит вареную куриную печень, молоко и как оказалось, от кусочка свинины не откажется. А ещё ему обязательно надо, чтобы его гладили. Подходит и мяукает, а если рука просто лежит, то постарается свою голову засунуть под ладошку и помурчать. Ну как не радоваться этому? С появлением кота улыбок стало больше.
Ну а я вчера снова пыталась совладать с баррэ, не знаю, как растянуть пальцы. Но радует, что не везде это нужно, буду искать пока песни, где аккорды попроще. Сейчас активно разучиваю " Звезда по имени солнце". Так что в скором времени покажу вам, что из этого вышло.
Сегодня поеду стрич чёлку, потом надо зайти поздравить бабулю. Ну и встречусь с сестричкой заодно. Надо ещё успеть забежать на Озон, пришла часть заказанной мной одежды. Так что померию и вам потом покажу, скорее всего вечерняя статья выйдет попозже. Интересно, а у них тоже сокращенный сегодня день или нет? Ну ладно, если сегодня не успею, то тогда сбегаю завтра утром, как проснусь.
Погода сегодня замечательная, мороз и солнце. Ярко, аж глазки больно. Птички поют, воздух пахнет весной. Красота а! И жить прям хочется, петь, творить или вытворять😂. В общем просто хорошее настроение. Чего и вам желаю. Ловите, заряжаю 🌞
День у нас сегодня сокращённый, работаем до 16.00.
Ну и про вес, как и обещала.
Встала утром на весы.
Тадададаааам!
За неделю минус 500 грамм. Если честно, думала будет больше, питание правильное. Либо просто организм у меня так настроен, медленно 😅. Хотя сегодня кольца туго надевались, может отёки. Ну да ладно, минус, не плюс. Хоть и не много.
Вот такие новости на сегодняшнее утро, мои хорошие!
Всем желаю солнышка в душе.
Ссылка на предыдущую статью.
Всех крепко обнимал🤗.
Искренне ваша Светлана🥰