Найти тему

Белковый рулет.

Вчера я совсем обленилсь и статью не написала. Пишу на работе. Как муж выражается - место для дураковалянья.

Весь день занималась рассадой. Замочила последнюю партию семян помидор. Методом скрутки. Я уже так замачивала и мне понравилось. Не надо каждый сорт в отдельную салфетку помещать. Раскрутил и видно,какой сорт взошел и можно уже сажать,а какой еще оставить для проращивания. Выглядит это так.

А в тетради я пишу под каким номером какой сорт. Еще записываю,какое количество данного сорта посадить. Очень удобно.

На целофановый пакет стелю два слоя двухслойной туалетной бумаги. Раскладываю семена, хорошо сбрызгиваю и закручиваю . Ставлю в стакан с совсем небольшим количеством воды. Немного на донышке,чтб сильно не переувлажнять.

------------------------------------------------

Посевные дела все закончила и принялась за приготовление белкового рулета.

Как же давно я его ХОЧУ.

Рецепт рулета.

для теста : 4 яйца, 100 г творога, разрыхлитель и сахарозаменитель по желанию.

для крема: 100 г творога ,100 г клубники замороженной и 20 г кефира, сахарозаменитель.

Приготовление:

белки отделить от желтков, белки хорошо взбить.

-2

Смешать желтки с творогом,осторожно добавить взбитые белки,разрыхлитель.

-3

Выложить на бумагу на протвень. Бумага должна быть проверенной,чтоб потом легко снялось.

-4

Выпекала 15 минут в разогретой духовке.

Пока выпекалось, сделала крем.

-5

По весу (не помню точно сколько),но больше 400 грамм. Калорийность тоже пока не подсчитывала.

Общее количество разделила на 3 части. Вот такая одна порция получилась.

-6

Сейчас допишу и буду пить чай с этим рулетом.

На обед приготовила ленивые голубцы . свекольный салат со сметаной.

Полдник кефир с клубникой и 100 г яблока.

А на ужин одно отварное яйцо и холодец.

На этом я заканчиваю. Всем отличного дня.