Друзья, было много комментариев, что все работают только ради денег. В этой статье расскажу, какие есть серьезные минусы, если оставаться на нелюбимой работе. Этих минусов два.
Всем привет! Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупика ко множеству решений. В этой статье вы найдете множество выходов из сложных ситуаций. Чтобы не пропустить эфиры со мной или записаться на мою консультацию, пишите в Телеграм.
Почему найти интересную работу - не блажь, а необходимость?
Причина 1: Нелюбимая работа развивает позицию жертвы
У меня есть статьи про то, как выходить из синдрома жертвы.
Быть на нелюбимой работе - это то же самое, что жить с нелюбимым человеком. Отбирает столько же сил и энергии. Почему говорить "Я вышла замуж за этого человека, хотя не люблю его, но кто в наши дни создаёт брак по любви?" не вызывает столько кивков, как "Я ненавижу свою работу, но кто работает ради удовольствия, а не ради денег?"
"Босс ужасен, но у меня ипотека, я не могу уйти.", "В моем маленьком городе найти хорошую работу невозможно, вот держусь за это место, хотя оно мне противно". "Боюсь, что меня уволят, что тогда?".
Все это объединено одним шаблоном мышления: "Я завишу от внешних обстоятельств". Не "есть внешние обстоятельства, а есть мои решения" а именно "внешнее первично, мои желания - вторичны". То есть в утверждениях выше видим роль жертвы.
У роли жертвы есть много подводных камней.
- Жертва беспомощна старужи, но внутри живёт в иллюзии всемогущества: "я столько терпела, и еще вытерплю. "Вы чувствуете себя героем: "Вот как мне тяжело, но я все равно тут работаю, в этом аду". У этой иллюзии есть несколько неприятных последствий.
- Вам становится все тяжелее уйти с работы - ведь уйдя с нелюбимой работы, вы потеряете и роль героя-мученика. А если бы вы так не держались за свою роль жертвующего собой ради денег, вы бы больше обращали внимания на хорошие варианты, и давно бы сменили бы работу на ту, где вам и платили бы больше, и было бы интересно. Но нет. Надо ж держаться, быть героем.
- Кроме того, чтобы продолжать быть героем, надо убеждать себя, как тяжело на этой работе и как невозможно с нее уйти. А, значит, вам становится с каждым днём и годом всё сложнее уйти с нелюбимой иаботы. Сначала вы убеждаете себя и других, что плохая работа - единственный вариант для вас, чтобы подсознательно чувствовать себя героем-мучеником. Но со временем вы так вживаетесь в роль мученика, что сами верите, что другого не дано. Хотя оно у вас под носом. Таким образом, вы теряете интерес к поиску другой работы, а со временем и развиваете в себе страх "И правда, куда я пойду?"
- У вас пропадает психологическая необходимость получать награду за хорошую работу. Любая система мотивации основана на создании у работника ощущения "какой я молодец". Вы нашли подход к своеобразному покупателю? И босс вас за это отметил. Но жертве-то зачем зарабатывать похвалу, если она уже знает, что терпит невыносимые условия и поэтому она - настоящий герой? Вы и так уже молодец, что работаете в таких тяжёлых условиях. Зачем вам ещё какая-то похвала от ненавистного босса? Вы ставите крест на своем росте, так как уже большой молодец, что терпите так много. Зачем вам ещё что-то?
Таким образом, быть в роли жертвы-мученика чревато тем, что будет сложно уйти с нелюбимой работы. И тем, что себе вы кажетесь героем, который все стерпит ради зарплаты, в то время как те, для кого эта работа любимая, или кто имеет план, как не терпеть долго, двигаются вперёд, а вы так и остаетесь там, где вам плохо.
Интересная работа же позволяет быть истинным героем, хоть и в маленьких вещах. Потому что интересную работу мы делаем из любви к ней, а не из ненависти или страха.
Таким образом, найти интересную работу - не блажь, а то, что важно. Но помимо опасности роли жертвы есть ещё причина, почему мы работаем не только ради зарплаты.
Причина 2: Непропорциональная трата энергии и денег
Находясь на нелюбимой работе, вы будете хотеть как-то наградить себя за это. Пожаловаться. Или съесть вкусняшку. А постоянные траты на вкусняшки приведут к тому, что денег до зарплаты будет оставаться все меньше.
После дня на нелюбимой работе вы будете так эмоционально истощены, что не приготовите себе еду с собой на завтра и потратите больше денег. Или у вас не будет сил помочь ребенку с уроками - и так каждый день. В итоге мотивация у ребенка будет снижаться, и у будущем вы потратите больше на репетиторов.
Как любимая работа, так и нелюбимая, берут у нас время помимо работы. Но, обсуждая интересный проект на любимой работе, мы развиваемся, наполняемся сил. А обсуждая нелюбимую работу - мы только подпитываем свою роль жертвы "ой, как все плохо" - "да, все плохо". А куда отсюда расти? Что нового о жизни вы узнали? Иллюзия всезнайки: "Мы-то знаем, что капиталисты используют нас, создавая ненужную, тяжёлую работу низкой зарплатой". Зачем что-то узнавать, если и так все понятно по такой логике?
Еще есть пункт "скука". Если вы на нелюбимой работе, вы не развиваетесь. Помните - зачем делать работу хорошо, если и так молодец, что терпишь все это? Вас не повышают, так как вы не стараетесь, вы опаздываете, вы жалуетесь. И становится вяло и скучно. Из-за этого вы начинаете искать что-то интересное - приключений, связанных с алкоголем, азарта от "опоздаю-нк опоздаю", приключения "спалюсь не спалюсь, увидит-не увидит", "наорет - не наорет". Ваша жизнь сильно сужается до размеров подчинения "агрессору-работе".
Таким образом, искать интересную работу - не блажь, а первоочередное желание. Потому что на нелюбимой работе вы будете "в болоте" и в то время, когда не на работе.
На работе же все не может нравиться
Да, есть рутинные и неприятные моменты и на любимой работе. Но разница между любимой и нелюбимой работой - смысл в ней. Вам не нравится задание (оно приемлемо для вас, но не нравится). Но вам интересны результаты проекта. Вы видите в проекте смысл, хотя он сопряжён с тяжёлыми задачами и со скучными эпизодами.
Когда же работа не даёт смысла, мы впустую тратим время на ней и хотим побыстрей уйти. Торопимся уйти. А поспешишь - людей насмешишь.
Анекдот:
Дирижёр — первой скрипке:
- Чего вы мчитесь на три такта впереди оркестра?
- Я хотел бы отпроситься сегодня с работы пораньше!
Если вы хотите найти свое предназначение, поработать со страхом, стыдом, с травмами или с любым вашим тупиком, приглашаю вас на мои индивидуальные консультации. Мы вместе разворачиваемся от тупика не к одному, а ко множеству решений. Записаться можно в Телеграм.
Ставьте лайки, подписывайтесь, приглашайте тех, кому на этом канале может быть интересно. Это мотивирует меня писать для вас.
